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도전 > 30일 만보 걷기

30일 만보 걷기173일차 성공! 2026.01.07 21:36

neat다이어트 다신다이어터

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01월 07일( 운동 515kcal) 2026.01.07 21:34

귀요미jn 정석다이어터

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도전 > 30일 만보 걷기

30일 만보 걷기2163일차 성공! 2026.01.07 21:24

먹찌빼 정석다이어터

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다이어트 식단

01월 07일( 야식 115kcal) 2026.01.07 21:15

카@hihjoon 입문다이어터

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자유게시판

단계별 목표 기록 2026.01.07 시작 1달 3-4kg 감량 목표 2026.03 ~ 70kg 2026.06 ~ 63kg 63 일 때 항상 정체기 였어서 달에 2kg 목표 2026.08 ~ 61kg 2025.10 ~ 59kg 진짜 고비... 뭘 해도 잘 안빠지던 시기 2025.12 ~ 57kg 2026.01.07 21:11

김팡이요 초보다이어터

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도전 > 30일 1,000kcal 식단

30일 1,000kcal 식단5일차 성공! 2026.01.07 21:11

삐에로21 입문다이어터

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지역별 > 충청도

대전 화이팅 ! 대전 런닝크루 홧팅 ! 2026.01.07 20:56

김팡이요 초보다이어터

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목표&다짐

1월 7일 다이어트 시작 ! 수술 이후에 운동량이 급격하게 줄어둘면서 요요 왔어요. 미루고 미루다가 26년도에는 다이어트 시작합니다 ! 2년전 국가 건겅검진 때 57이었는데 지금은 +20 이라서 의사 쌤이 기겁하실거 같아요 ! 2026.01.07 20:55

김팡이요 초보다이어터

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다이어트 식단

01월 07일( 저녁식사 439kcal) 2026.01.07 20:54

모래내 초보다이어터

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01월 07일( 운동 390kcal) 2026.01.07 20:32

귀요미jn 정석다이어터

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도전 > 30일 만보 걷기

30일 만보 걷기207일차 성공! 2026.01.07 20:31

나무늘보원 입문다이어터

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도전 > 30일 만보 걷기

30일 만보 걷기2일차 성공! 2026.01.07 20:18

윤삼이 초보다이어터

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01월 07일( 운동 313kcal) 2026.01.07 20:16

카@hihjoon 입문다이어터

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다이어트 식단

01월 07일( 야식 245kcal) 2026.01.07 20:16

카@hihjoon 입문다이어터

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다이어트 일기

01월 07일 (음식 1160kcal, 운동 345kcal) 2026.01.07 20:15

999**** 입문다이어터

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다이어트 식단

01월 07일( 저녁식사 336kcal) 2026.01.07 20:13

카@hihjoon 입문다이어터

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다이어트 일기

01월 07일 (음식 1315kcal, 운동 345kcal) 2026.01.07 20:06

999**** 입문다이어터

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도전 > 15일 3끼 식단 챌린지

15일 3끼 식단 챌린지32일차 성공! 2026.01.07 19:36

통통정은맘 정석다이어터

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도전 > 30일 하루 2L 물마시기

30일 하루 2L 물마시기50일차 성공! 2026.01.07 19:34

통통정은맘 정석다이어터

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도전 > 15일 계단 오르기

15일 계단 오르기32일차 성공! 2026.01.07 19:33

통통정은맘 정석다이어터

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