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도전 > 30일 하루 2L 물마시기

30일 하루 2L 물마시기13일차 성공! 2025.10.07 00:03

다정한이람지 초보다이어터

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도전 > 30일 플랭크

30일 플랭크34일차 성공! 2025.10.06 23:58

다뺗 초보다이어터

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도전 > 30일 슬림한 팔

30일 슬림한 팔34일차 성공! 2025.10.06 23:58

다뺗 초보다이어터

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도전 > 30일 아침 스트레칭

30일 아침 스트레칭34일차 성공! 2025.10.06 23:57

다뺗 초보다이어터

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도전 > 30일 만보 걷기

30일 만보 걷기1140일차 성공! 2025.10.06 23:23

바람이 분다 정석다이어터

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도전 > 30일 만보 걷기

30일 만보 걷기128일차 성공! 2025.10.06 23:16

neat다이어트 다신다이어터

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다이어트 식단

10월 06일( 오후간식 728kcal) 2025.10.06 22:36

카@a01088277568 초보다이어터

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도전 > 15일 계단 오르기

15일 계단 오르기31일차 성공! 2025.10.06 22:20

악녀80 초보다이어터

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도전 > 30일 유산소 운동

30일 유산소 운동83일차 성공! 2025.10.06 22:19

악녀80 초보다이어터

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자유게시판

2주안에 5~7kg빼는 법… 안녕하세요..ㅠㅠ예고입시중입니다! 실기가 2주남았는데 입시선생님께서 꼭 2주안에 7kg을 빼오라고 하셨어요..식단은 채소 단백질위주 1000kcal이하로 먹고있습니다 그런데 제가 발가락 골절인 상태라서 러닝같은 운동이나 발을 쓰는 운동들을 많이 못해요..ㅜㅠ2주안에 5~7kg을 빼신 분들이 계신다면 노하우 꿀팁 좀 많이 알려주세요!!ㅠㅠ 2025.10.06 22:14

jooooogottaaaa 입문다이어터

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도전 > 30일 유산소 운동

30일 유산소 운동63일차 성공! 2025.10.06 22:06

쪼꼬초코쪼꼬 정석다이어터

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다이어트 식단

10월 06일( 야식 57kcal) 2025.10.06 22:05

Wonwer 입문다이어터

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도전 > 30일 만보 걷기

30일 만보 걷기2074일차 성공! 2025.10.06 21:55

먹찌빼 정석다이어터

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10월 06일( 운동 525kcal) 2025.10.06 21:35

귀요미jn 정석다이어터

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10월 06일( 운동 469kcal) 2025.10.06 21:21

sun^^ 입문다이어터

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다이어트 식단

10월 06일( 아침식사 699kcal) 2025.10.06 20:57

모래내 초보다이어터

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다이어트 식단

10월 06일( 점심식사 605kcal) 2025.10.06 20:57

모래내 초보다이어터

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다이어트 식단

10월 06일( 점심식사 300kcal) 2025.10.06 20:56

모래내 초보다이어터

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다이어트 식단

10월 06일( 아침식사 331kcal) 2025.10.06 20:55

모래내 초보다이어터

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도전 > 7일 아침 몸무게 재기

7일 아침 몸무게 재기18일차 성공! 2025.10.06 20:54

작은시인 정석다이어터

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