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목표&다짐

딱~~~5키로만 !!! 근육형과체중이에요 지금60.5키론데 진짜더도말고 딱5키로만 빠졌음 좋겠어요ㅜㅜ 2025.07.11 14:30

Yhyang22 초보다이어터

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자유게시판

다이어트3주차 만보채우기 매일식단기록하고..만보도채우고 달리기도해보고 스텝퍼도 사서 하고있는데 살이1.5키로빠졌어요ㅡㅡ 어제는 입이터져서밤9시에 케익도먹었어요 흑흑 나약한나란인간ㅜㅜㅡ 2025.07.11 14:25

Yhyang22 초보다이어터

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도전 > 30일 버핏 테스트

100일 버핏 테스트21일차 성공! 100개 성공 2025.07.11 13:58

제리비 초보다이어터

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다이어트 일기

07월 11일 (음식 315kcal) 2025.07.11 13:26

999**** 입문다이어터

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다이어트 식단

07월 11일( 점심식사 1072kcal) 2025.07.11 13:20

카@77772929 입문다이어터

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07월 04일( 운동 127kcal) 2025.07.11 12:43

카@sp1332 입문다이어터

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다이어트 식단

07월 11일( 점심식사 1102kcal) 2025.07.11 12:43

Wonwer 입문다이어터

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다이어트 식단

07월 11일( 점심식사 354kcal) 2025.07.11 12:35

sun^^ 입문다이어터

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다이어트 식단

07월 11일( 점심식사 358kcal) 2025.07.11 12:33

Gpwls921 입문다이어터

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다이어트 식단

07월 11일( 점심식사 827kcal) 2025.07.11 12:27

카@sp1332 입문다이어터

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도전 > 30일 플랭크

30일 플랭크5일차 성공! 2025.07.11 12:25

PR탄탄 입문다이어터

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다이어트 일기

07월 11일 (음식 971kcal, 운동 278kcal) 2025.07.11 12:23

네@dydeka918 입문다이어터

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다이어트 식단

07월 11일( 점심식사 292kcal) 2025.07.11 12:21

sun^^ 입문다이어터

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다이어트 식단

07월 11일( 점심식사 381kcal) 2025.07.11 12:21

카@soulmate0322 입문다이어터

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도전 > 7일 아침 몸무게 재기

7일 아침 몸무게 재기4일차 성공! -0.4 2025.07.11 11:45

거침없이파이팅 입문다이어터

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다이어트 식단

07월 11일( 아침식사 460kcal) 2025.07.11 11:29

카푸치노홀릭 입문다이어터

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다이어트 일기

7월11일 운동 7월 11일 운동 1)필라테스 1시간 2)계단오르기 20층 3)만보 걷기 미션 클리어!! 2025.07.11 11:27

네@shamho1 초보다이어터

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07월 11일( 운동 500kcal) 2025.07.11 10:55

ju0425 입문다이어터

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다이어트 식단

07월 11일( 오전간식 17kcal) 2025.07.11 10:53

sun^^ 입문다이어터

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자유게시판

평일에 살이 빠지지만 평일에 1~2kg가 빠지지만 주말에 치팅데이로 고기를 한번 먹으면 확 쪄버리네요ㅠㅠ 대식가인 저를 어쩌면 좋을까요ㅠ 2025.07.11 10:48

네@dydeka918 입문다이어터

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