다이어트

근육형과체중이에요 지금60.5키론데 진짜더도말고 딱5키로만 빠졌음 좋겠어요ㅜㅜ
딱~~~5키로만 !!!

Yhyang22 초보2025.07.11

1 0 3
매일식단기록하고..만보도채우고 달리기도해보고 스텝퍼도 사서 하고있는데 살이1.5키로빠졌어요ㅡㅡ 어제는 입이터져서밤9시에 케익도먹었어요 흑흑 나약한나란인간ㅜㅜㅡ
다이어트3주차 만보채우기

Yhyang22 초보2025.07.11

0 2 6
+1
100일 버핏 테스트21일차 성공!

제리비 초보2025.07.11

0 0 1
07월 11일 (음식 315kcal)

999**** 입문2025.07.11

0 0 1
07월 11일( 점심식사 1072kcal)

카@77772929 입문2025.07.11

0 0 1
07월 04일( 운동 127kcal)

카@sp1332 입문2025.07.11

0 0 0
07월 11일( 점심식사 1102kcal)

Wonwer 입문2025.07.11

0 0 1
07월 11일( 점심식사 354kcal)

sun^^ 입문2025.07.11

0 0 1
07월 11일( 점심식사 358kcal)

Gpwls921 입문2025.07.11

0 0 2
07월 11일( 점심식사 827kcal)

카@sp1332 입문2025.07.11

0 0 7
+1
30일 플랭크5일차 성공!

PR탄탄 입문2025.07.11

0 0 4
07월 11일 (음식 971kcal, 운동 278kcal)

네@dydeka918 입문2025.07.11

0 0 0
07월 11일( 점심식사 292kcal)

sun^^ 입문2025.07.11

0 0 3
07월 11일( 점심식사 381kcal)

카@soulmate0322 입문2025.07.11

0 0 1
+1
7일 아침 몸무게 재기4일차 성공!

거침없이파이팅 입문2025.07.11

0 0 0
07월 11일( 아침식사 460kcal)

카푸치노홀릭 입문2025.07.11

0 0 2
7월 11일 운동 1)필라테스 1시간 2)계단오르기 20층 3)만보 걷기 미션 클리어!!
7월11일 운동

네@shamho1 초보2025.07.11

0 0 3
07월 11일( 운동 500kcal)

ju0425 입문2025.07.11

0 0 0
07월 11일( 오전간식 17kcal)

sun^^ 입문2025.07.11

0 0 2
평일에 1~2kg가 빠지지만 주말에 치팅데이로 고기를 한번 먹으면 확 쪄버리네요ㅠㅠ 대식가인 저를 어쩌면 좋을까요ㅠ
평일에 살이 빠지지만

네@dydeka918 입문2025.07.11

0 0 6

20151214 카테고리

이전/다음

이전/다음페이지