다이어트

다이어트신

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도전 > 30일 야식끊기

30일 야식끊기10일차 성공! 2025.09.21 20:00

쩡아화이팅 정석다이어터

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도전 > 30일 하루 2L 물마시기

30일 하루 2L 물마시기10일차 성공! 2025.09.21 20:00

쩡아화이팅 정석다이어터

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도전 > 30일 아침먹기

30일 아침먹기10일차 성공! 2025.09.21 19:59

쩡아화이팅 정석다이어터

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도전 > 30일 1,000kcal 식단

30일 1,000kcal 식단10일차 성공! 2025.09.21 19:59

쩡아화이팅 정석다이어터

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도전 > 30일 밀가루 끊기

30일 밀가루 끊기10일차 성공! 2025.09.21 19:59

쩡아화이팅 정석다이어터

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도전 > 30일 당줄이기

30일 당줄이기10일차 성공! 2025.09.21 19:59

쩡아화이팅 정석다이어터

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도전 > 7일 하루 1끼 야채먹기

7일 하루 1끼 야채먹기24일차 성공! 2025.09.21 19:58

쩡아화이팅 정석다이어터

0 0 3

+1

도전 > 30일 만보 걷기

30일 만보 걷기2일차 성공! 2025.09.21 19:58

쩡아화이팅 정석다이어터

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다이어트 식단

09월 21일( 저녁식사 523kcal) 2025.09.21 19:33

sun^^ 입문다이어터

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도전 > 7일 아침 몸무게 재기

7일 아침 몸무게 재기126일차 성공! 2025.09.21 19:32

보미다온맘 초보다이어터

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도전 > 30일 눈바디 체크

30일 눈바디 체크44일차 성공! 2025.09.21 19:32

보미다온맘 초보다이어터

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목표&다짐

정상몸무게 정상몸무게 57키로까지 다이어트 해서 건강해지고 싶습니다! 현재 71키로-> 목표 57키로 (14kg감량) 1달 2~3kg씩 감량하는 것을 목표로 해서 10월 20일 68kg 11월 20일 65kg 12월 20일 62kg 1월 20일 60kg 2월 20일 58kg 3월 20일 57kg 주 3회 이상 유산소 30분 이상 운동 하루 1000칼로리 이하 건강식 섭취 한번 이뤄 내 보겠습니다🔥 2025.09.21 19:29

57까지^^7 초보다이어터

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다이어트 식단

09월 21일( 저녁식사 213kcal) 2025.09.21 19:23

네@kiminyoung8 입문다이어터

0 0 3

다이어트 식단

09월 21일( 저녁식사 503kcal) 2025.09.21 19:20

sun^^ 입문다이어터

0 0 2

다이어트 식단

09월 21일( 저녁식사 445kcal) 2025.09.21 19:19

sun^^ 입문다이어터

0 0 1

다이어트 식단

09월 21일( 오전간식 120kcal) 2025.09.21 19:13

네@kiminyoung8 입문다이어터

0 0 3

다이어트 식단

09월 21일( 오후간식 170kcal) 2025.09.21 19:13

네@kiminyoung8 입문다이어터

0 0 1

다이어트 식단

09월 21일( 점심식사 800kcal) 2025.09.21 19:12

네@kiminyoung8 입문다이어터

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다이어트 일기

한방다이어트 5일차 9/21 2025.09.21 19:00

네@harps 초보다이어터

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09월 21일( 운동 330kcal) 2025.09.21 18:55

sun^^ 입문다이어터

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