폭식의달인인데... 칼로리 계산되되고 좋으네요 하루목표 달성하면 뿌듯하기도 하고 한번에 숫자로 보여주니 저절로 음식을 입에 안넣게되는... 진짜 시작해보겠습니다~

허벅지는 하체 운동밖에 답이 없을까요??? 아니면 유산소??? 식단만으로는 눈에 띄는 차이가 없는 것 같네요 ㅠㅠ

체크

마감알바하면서 매일 늦게 라면 같은 걸로 밥을 먹고 자니까 살이 쪄서 결국 65달성... 어찌저찌 63으로 내려갔지만 갈 길이 멀다. 1월 10일까지 -5 도전