다이어트

다이어트신

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도전 > 30일 하루 2L 물마시기

30일 하루 2L 물마시기99일차 성공! 2025.09.10 22:16

카@basik0815 초보다이어터

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도전 > 7일 아침 몸무게 재기

7일 아침 몸무게 재기75일차 성공! 2025.09.10 22:15

카@basik0815 초보다이어터

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도전 > 30일 아침먹기

30일 아침먹기100일차 성공! 2025.09.10 22:14

카@basik0815 초보다이어터

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도전 > 30일 탄탄한 허벅지

30일 탄탄한 허벅지99일차 성공! 2025.09.10 22:14

카@basik0815 초보다이어터

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도전 > 30일 유산소 운동

30일 유산소 운동17일차 성공! 2025.09.10 22:03

꽃신깨비 다신다이어터

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도전 > 30일 만보 걷기

30일 만보 걷기16일차 성공! 2025.09.10 22:03

꽃신깨비 다신다이어터

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도전 > 30일 줄넘기

30일 줄넘기30일차 성공! 드디어 마지막날 너무 힘들고 하기 싫어서 두번에 나누어 채웠네요. 진심 뿌듯합니다. 2025.09.10 21:58

복근미녀 정석다이어터

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도전 > 30일 당줄이기

30일 당줄이기22일차 성공! 2025.09.10 21:48

빼쟝46kg 정석다이어터

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다이어트 고민&질문

다들 야식 어떻게 참으시나요 ㅠㅠ 직장 특성상 보통 5:30 - 6:00사이에 다같이 저녁을 먹어요 평균 8시에 퇴근할 때마다 무슨 알람울리듯 배에서 꼬르륵 ㅠ 집 들어가는 길에 야식 충동 참는게 넘 힘드네요 ㅠㅠ 그나마 단백질 쉐이크 마시고 참긴하는데… 이 시간에 먹는게 맞는건지… 참다보면 위가 포기하고 그만 울릴까요 ㅠㅠ?? 2025.09.10 21:44

달토끼예요 초보다이어터

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도전 > 7일 아침 몸무게 재기

7일 아침 몸무게 재기22일차 성공! 2025.09.10 21:38

빼쟝46kg 정석다이어터

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도전 > 15일 3끼 식단 챌린지

15일 3끼 식단 챌린지243일차 성공! 2025.09.10 21:31

정은맘8kg목표 정석다이어터

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도전 > 15일 계단 오르기

15일 계단 오르기243일차 성공! 2025.09.10 21:31

정은맘8kg목표 정석다이어터

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도전 > 30일 하루 2L 물마시기

30일 하루 2L 물마시기438일차 성공! 2025.09.10 21:31

정은맘8kg목표 정석다이어터

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도전 > 7일 하루 1끼 야채먹기

7일 하루 1끼 야채먹기493일차 성공! 2025.09.10 21:30

정은맘8kg목표 정석다이어터

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도전 > 30일 아침먹기

30일 아침먹기476일차 성공! 2025.09.10 21:30

정은맘8kg목표 정석다이어터

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도전 > 7일 아침 몸무게 재기

7일 아침 몸무게 재기500일차 성공! 2025.09.10 21:30

정은맘8kg목표 정석다이어터

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09월 10일( 운동 750kcal) 2025.09.10 21:29

귀요미jn 정석다이어터

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도전 > 30일 만보 걷기

30일 만보 걷기9일차 성공! 9일차 2025.09.10 21:25

행복한가족 다신다이어터

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도전 > 15일 3끼 식단 챌린지

15일 3끼 식단 챌린지1일차 성공! 2025.09.10 21:23

반은성공 다신다이어터

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목표&다짐

살 좀 빼보자 !! 운동은 PT 등록해서 주기적으로 다니는데 먹는걸 관리를 안하니 살이 진짜 안 빠지네요 ㅠㅠ 기록하며 좀 빼보려고 합니다 ! 화이팅 !! 2025.09.10 21:23

달토끼예요 초보다이어터

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