다이어트

허리 디스크 치료하고 다이어트 해야할까요..
허리가 아픈데

퐁과퐁 초보2025.09.02

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아침 x 점심 밥+닭볶음탕+복숭아 1조각 저녁 단팥빵 1/2+복숭아 2조각 내일의 목표 간식 먹지 않기
9/1 다이어트 1일

퐁과퐁 초보2025.09.02

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6개월간 20kg 감량!
다이어트 힘내자

퐁과퐁 초보2025.09.02

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09월 01일( 운동 300kcal)

쿄다이어트 입문2025.09.02

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09월 01일( 점심식사 195kcal)

네@soyoung90100 입문2025.09.01

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09월 01일( 운동 142kcal)

임뚜유 입문2025.09.01

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30일 만보 걷기 1일차 성공!

단단하루 입문2025.09.01

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운동 열심히 하자
다이어트 시작!

단단하루 입문2025.09.01

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09월 01일( 저녁식사 373kcal)

Wonwer 입문2025.09.01

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30일 유산소 운동34일차 성공!

카@dkfmago 입문2025.09.01

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30일 유산소 운동173일차 성공!

절대미녀^^ 지존2025.09.01

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30일 만보 걷기2040일차 성공!

먹찌빼 정석2025.09.01

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30일 만보 걷기9일차 성공!

카@jyopal 입문2025.09.01

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09월 01일( 아침식사 116kcal)

21514 입문2025.09.01

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작년 부터 무릎이 아프고 허리가 아프고 결국 발바닥 족저근막염까지ㅠㅠ 결국 "체중을 빼십시오" 빼자~~~ 다시한 번 다짐
빼야만 하는 이유가 생김

쭈야쭈얍 초보2025.09.01

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30일 버핏 테스트1일차 성공!

포메라니안45 입문2025.09.01

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30일 애플힙1일차 성공!

포메라니안45 입문2025.09.01

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30일 슬림한 팔1일차 성공!

포메라니안45 입문2025.09.01

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30일 복근 만들기1일차 성공!

포메라니안45 입문2025.09.01

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30일 다리라인 만들기1일차 성공!

포메라니안45 입문2025.09.01

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20151214 카테고리

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