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다이어트 식단

08월 31일( 오후간식 125kcal) 2025.08.31 12:22

네@kiminyoung8 입문다이어터

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다이어트 고민&질문

운동할시간이 없을 때ㅠㅠ 도저히 짜내도 30분밖에 없을때 인터벌달리기vs 근력 vs 천계 뭐가좋을까요 2025.08.31 11:57

카@yesul08 초보다이어터

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다이어트 일기

다이어트 1달째 -2키로 아침 고구마 점심 양 절반으로 줄이기 저녁 닭가슴살 샐러드 운동은 많이 못함ㅜㅜ 다음달에는 운동 많이하기 2025.08.31 11:55

카@yesul08 초보다이어터

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도전 > 30일 만보 걷기

30일 만보 걷기4일차 성공! 2025.08.31 11:50

빼쟝46kg 정석다이어터

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도전 > 7일 아침 몸무게 재기

7일 아침 몸무게 재기18일차 성공! 2025.08.31 11:47

빼쟝46kg 정석다이어터

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다이어트 식단

08월 31일( 아침식사 80kcal) 2025.08.31 11:36

yumiellery 초보다이어터

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다이어트 식단

08월 31일( 아침식사 436kcal) 2025.08.31 11:31

네@galatea1 초보다이어터

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다이어트 식단

08월 31일( 아침식사 346kcal) 2025.08.31 11:30

네@galatea1 초보다이어터

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도전 > 7일 아침 몸무게 재기

7일 아침 몸무게 재기110일차 성공! 2025.08.31 11:13

may046 초보다이어터

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다이어트 식단

08월 31일( 아침식사 ) 2025.08.31 11:09

나에모리 입문다이어터

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목표&다짐

앞자리 바꾸는게 올해 목표 10월까지 몸무게 앞자리 바꾸는게 목표입니다 매일 밀가루 음식을 즐겨 먹던 나를 반성하며ㅠㅠ 4~5키로만 더 빠졌으면 좋겠어요 최종 목표는 8키로 감량..!! 2025.08.31 10:36

JJLang 초보다이어터

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자유게시판

운동 넘 싫다 다들 어떻게 그렇게 열심히 하시는지.. 스텝퍼 30분~1시간 왔다갔다 하는데 매번 하기 싫어서 핑계거리 찾고 있어요ㅠ 좀 먹은 날은 양심상 하긴 하는데 운동 할 마음먹는데만 2시간..ㅎㅎㅎㅎㅎ 2025.08.31 10:34

JJLang 초보다이어터

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운동날보다 치팅데이가 많아지면 안되지... 치팅데이날조차도 너무 마음 놓으면 안된다는 점을 명심하며... 2025.08.31 10:31

카@won-life-88 초보다이어터

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다이어트 식단

적게 먹은게 아니었네!ㅠ 신경써서 적게 먹었다 생각했는데,,, 다른 분들 식단 보니 음... 살찌는 이유가 다 있었네요. 다시 반성중 ㅎ 2025.08.31 10:26

카@won-life-88 초보다이어터

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다이어트 식단

08월 31일( 아침식사 279kcal) 2025.08.31 10:24

귀요미jn 정석다이어터

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다이어트 일기

08월 31일 (음식 370kcal) 2025.08.31 10:14

999**** 입문다이어터

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08월 31일( 운동 200kcal) 2025.08.31 09:59

카@smile24hh 입문다이어터

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도전 > 30일 눈바디 체크

30일 눈바디 체크7일차 성공! 2025.08.31 09:50

눈웃음에이 다신다이어터

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다이어트 식단

08월 31일( 아침식사 146kcal) 2025.08.31 09:50

sun^^ 입문다이어터

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도전 > 7일 아침 몸무게 재기

7일 아침 몸무게 재기7일차 성공! 2025.08.31 09:50

눈웃음에이 다신다이어터

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