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다이어트 식단
03월 07일( 아침식사 59kcal)
2026.03.07 11:10
귀요미jn
정석다이어터
0
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1
다이어트 고민&질문
한달동안 감량 무게
다이어트 식단 한지 3일 됐습니다. 운동은 아직 시작 전이지만 오늘부터 하나하나 해보려고 하는데 한달 목표 무게를 몇으로 잡아야 할까요? 다른 분들의 목표도 궁금해요!
2026.03.07 10:49
카@limin02010
초보다이어터
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31
다이어트 고민&질문
디스크 등산 또는 계단운동
족저근막염에 디스크가 있는데 등산이나 계단 오르기 해도 괜찮을까요?
2026.03.07 10:47
카@limin02010
초보다이어터
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6
다이어트 고민&질문
외식 메뉴
식단하면서 약속이 잡히면 칼로리와 성분때문애 종일 굶다가 약속을 나가고는 합니다ㅜㅜ 일반식인데 외식으로 먹을 수 있는만한 메뉴 추천 해주세요ㅠㅠ
2026.03.07 10:45
카@limin02010
초보다이어터
0
3
10
다이어트 일기
03월 07일 (음식 345kcal)
2026.03.07 10:36
999****
입문다이어터
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1
다이어트 식단
03월 07일( 점심식사 420kcal)
2026.03.07 10:35
원냥맘
입문다이어터
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+1
도전 > 7일 아침 몸무게 재기
7일 아침 몸무게 재기177일차 성공!
2026.03.07 10:01
큰샘
정석다이어터
0
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1
다이어트 일기
03월 06일 (음식 1150kcal)
2026.03.07 09:48
999****
입문다이어터
0
0
2
다이어트 식단
03월 07일( 야식 148kcal)
2026.03.07 09:47
sun^^
입문다이어터
0
0
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+1
도전 > 30일 아침먹기
30일 아침먹기2일차 성공!
2026.03.07 09:46
카@ren1982
입문다이어터
0
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비포&애프터
장난하나 ㅋㅋㅋㅋ 2키로 차이인데 똑같아 보여 ㅜ
2026.03.07 09:03
Kibinj90
입문다이어터
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898
+1
치팅데이
치팅데이
2026.03.07 08:17
체리옹니
초보다이어터
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1
다이어트 식단
03월 07일( 아침식사 222kcal)
2026.03.07 08:12
원냥맘
입문다이어터
0
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1
지역별 > 경기ㆍ인천
출석합니다
ㅊㅊ
2026.03.07 08:10
체리옹니
초보다이어터
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다이어트 식단
03월 07일( 아침식사 661kcal)
2026.03.07 08:06
뚕뚕혜됴
초보다이어터
0
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관리자에게
사진 등록
계속 버그 있다고 사진이 안올려지네요
2026.03.07 07:39
소식하는유지어터
다신다이어터
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6
목표&다짐
-10키로 더.,
화이팅
2026.03.07 07:39
체리옹니
초보다이어터
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도전 > 7일 아침 몸무게 재기
7일 아침 몸무게 재기129일차 성공!
2026.03.07 07:08
카@lhj_love
입문다이어터
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2
운동
03월 06일( 운동 725kcal)
2026.03.07 07:06
아자청
초보다이어터
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운동
03월 06일( 운동 450kcal)
2026.03.07 07:06
아자청
초보다이어터
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