다이어트

다들 화이팅입니다!
안녕하세요!

딘딘이다 초보2025.08.21

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08월 21일( 점심식사 281kcal)

모래내 초보2025.08.21

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15일 계단 오르기23일차 성공!

악녀80 초보2025.08.21

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안녕하세요! 20대 여자입니다!! 기초대사량보다 적게 먹고 간헐적 단식도 하고 운동할 시간이 없어 하루 만보는 채우는데 살이 너무 안 빠져요 하루에 -0.1 혹은 0.2kg감량해요..ㅠㅠ 스트레스 받습니다.. 방법없을까요..? 한달에 7kg는 빼고싶은데 그게 안되네요..ㅠㅠ
살이 너무 느리게 빠져요..

딘딘이다 초보2025.08.21

0 3 108
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30일 플랭크6일차 성공!

빼쟝46kg 정석2025.08.21

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08월 21일 (음식 600kcal, 운동 270kcal)

999**** 입문2025.08.21

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08월 21일( 아침식사 347kcal)

네@deq5645 입문2025.08.21

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08월 21일( 점심식사 251kcal)

네@deq5645 입문2025.08.21

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하와이에서 수영복 입자
64kg에서 56kg 되보자!

네@deq5645 입문2025.08.21

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08월 21일( 점심식사 327kcal)

카@rlawldud75 초보2025.08.21

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7일 아침 몸무게 재기23일차 성공!

o초코o 초보2025.08.21

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30일 플랭크35일차 성공!

o초코o 초보2025.08.21

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08월 21일( 점심식사 1100kcal)

카@yjc770 초보2025.08.21

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08월 21일( 아침식사 343kcal)

장영실 입문2025.08.21

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15일 3끼 식단 챌린지632일차 성공!

명지니맘 다신2025.08.21

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30일 아침먹기797일차 성공!

명지니맘 다신2025.08.21

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7일 하루 1끼 야채먹기730일차 성공!

명지니맘 다신2025.08.21

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30일 아침 스트레칭766일차 성공!

명지니맘 다신2025.08.21

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08월 21일( 운동 214748kcal)

네@geimin 입문2025.08.21

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가지덮밥

카@ala3808 초보2025.08.21

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20151214 카테고리

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