다이어트

08월 14일 (음식 505kcal, 운동 707kcal)

Hongonyou 입문2025.08.15

0 0 9
08월 15일( 아침식사 265kcal)

JinJinLim 정석2025.08.15

0 0 5
08월 15일( 아침식사 492kcal)

네@galatea1 초보2025.08.15

0 0 1
입터지지 말자! 적당히 먹자!
입터지지 말자

타란튤라 초보2025.08.15

0 0 9
+1
30일 유산소 운동34일차 성공!

악녀80 초보2025.08.15

0 0 7
+1
15일 계단 오르기17일차 성공!

악녀80 초보2025.08.15

0 0 7
+1
7일 아침 몸무게 재기89일차 성공!

보미다온맘 초보2025.08.15

0 0 3
08월 15일( 아침식사 377kcal)

카@lsh2121019 입문2025.08.15

0 0 1
+1
7일 아침 몸무게 재기97일차 성공!

may046 초보2025.08.15

0 0 5
08월 14일( 오후간식 123kcal)

귀요미jn 정석2025.08.15

0 0 1
+1
할수있을까요?할수있겠죠?

kis 입문2025.08.15

0 2 44
+1
30일 플랭크16일차 성공!

Choi나미// 입문2025.08.15

0 0 10
작게먹어야지
오늘도💪🏻

카@anfrowjdgns 초보2025.08.15

0 0 11
+1
30일 만보 걷기105일차 성공!

백투날씬 다신2025.08.15

0 0 4
08월 14일( 점심식사 119kcal)

장영실 입문2025.08.15

0 0 2
08월 14일( 오후간식 311kcal)

장영실 입문2025.08.15

0 0 1
08월 14일( 오후간식 141kcal)

장영실 입문2025.08.15

0 0 1
08월 14일( 아침식사 40kcal)

장영실 입문2025.08.15

0 0 1
호르몬변화오기전에 다이어트해보려구요. 허리 무릎 보호를 위해서요
더 나이들기전에 체중감량

카@b612lps 초보2025.08.15

0 0 8
79.8에서 시작해서 75.8로 4킬로 천천히 빼고 있어요. 급격한 감량후 요요가 왔던 경험이 있어요.. 식단 조절은 안하고 탁구 일주일에 3회치고 있어요. 9월부터는 식단조절도 해보려구요
80일동안 4킬로감량

카@b612lps 초보2025.08.15

0 0 11

20151214 카테고리

이전/다음

이전/다음페이지