다이어트

다이어트신

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도전 > 7일 하루 1끼 야채먹기

7일 하루 1끼 야채먹기64일차 성공! 2025.08.11 23:07

바람이 분다 정석다이어터

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다이어트 식단

08월 12일( 야식 131kcal) 2025.08.11 22:50

sun^^ 입문다이어터

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도전 > 15일 3끼 식단 챌린지

15일 3끼 식단 챌린지241일차 성공! 2025.08.11 22:50

정은맘8kg목표 정석다이어터

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도전 > 15일 계단 오르기

15일 계단 오르기241일차 성공! 2025.08.11 22:49

정은맘8kg목표 정석다이어터

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도전 > 30일 하루 2L 물마시기

30일 하루 2L 물마시기431일차 성공! 2025.08.11 22:49

정은맘8kg목표 정석다이어터

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도전 > 7일 하루 1끼 야채먹기

7일 하루 1끼 야채먹기484일차 성공! 2025.08.11 22:49

정은맘8kg목표 정석다이어터

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도전 > 30일 아침먹기

30일 아침먹기451일차 성공! 2025.08.11 22:48

정은맘8kg목표 정석다이어터

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도전 > 7일 아침 몸무게 재기

7일 아침 몸무게 재기491일차 성공! 2025.08.11 22:48

정은맘8kg목표 정석다이어터

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도전 > 30일 만보 걷기

30일 만보 걷기191일차 성공! 민턴으로 유산소하느라 걷기는 겨우성공 2025.08.11 22:47

절대미녀^^ 지존다이어터

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도전 > 30일 유산소 운동

30일 유산소 운동152일차 성공! 민턴으로 유산소 2025.08.11 22:46

절대미녀^^ 지존다이어터

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목표&다짐

9/1까지 -3키로 입니다. 탄수만 좀 줄이고. 러닝과 헬스 병행하여 최대 3키로 감량 도전합니다 2025.08.11 22:46

갓생러소리질러 초보다이어터

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도전 > 30일 유산소 운동

30일 유산소 운동13일차 성공! 2025.08.11 22:44

쪼꼬초코쪼꼬 정석다이어터

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다이어트 일기

네버엔딩 다이어트 그래도 술은 안 먹었다. 맛난 거에 저녁 먹었지만, 술 안 먹어서 만족한다. 아침에 온 몸이 붓고. 손가락 아프고. 머리아프고. 후회와 죄책감만 남는 그런 하루의 시작은 이제 그만!! 금주 화이팅!! 2025.08.11 22:40

갓생러소리질러 초보다이어터

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08월 11일( 운동 376kcal) 2025.08.11 22:28

sun^^ 입문다이어터

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도전 > 30일 줄넘기

30일 줄넘기4일차 성공! 600개 완료. 이제 쫌 익숙해졌나봅니다. 2025.08.11 22:10

복근미녀 정석다이어터

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다이어트 일기

08월 11일 2025.08.11 22:06

네@lenoq 입문다이어터

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다이어트 고민&질문

170에 몸무게 몇이 좋을까요?? 170cm 좀 넘는데 몸무게 몇이 좋을까요?? 56 정도까지 빼면 괜찮나요?? 2025.08.11 21:51

상자1 초보다이어터

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다이어트 고민&질문

헬스장 가면 운동 헬스장 가면 다들 운동 루틴 어떻게 하시나요?? 2025.08.11 21:50

상자1 초보다이어터

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다이어트 고민&질문

다들 식단 어떻게 하시나요 파바나 뚜레쥬르에서 계속 샐러드 사기에도 돈에 무리가 오고 단백질 쉐이크도 비싸고… 다들 어떻게 하시나요.. 2025.08.11 21:50

상자1 초보다이어터

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도전 > 30일 만보 걷기

30일 만보 걷기2020일차 성공! 2025.08.11 21:41

먹찌빼 정석다이어터

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