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다이어트 고민&질문

본식 한달 남은 예신 6kg 감량 가능할까요 다이어트 해본적도 없고 먹고싶은건 무조건 먹었고 운동은 힘들어서 안했는데, 나이드니 살이 확 찌더라구요.. 결혼식 앞두고 다이어트 생각은 있었지만 바빠서 못했고 이제 한달밖에 안남았는데 운동루틴이나 식단.. 어떻게 해야할까요? 2026.05.21 10:49

카갓 초보다이어터

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다이어트 식단

05월 21일( 오전간식 119kcal) 2026.05.21 10:49

치유37 입문다이어터

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도전 > 7일 아침 몸무게 재기

7일 아침 몸무게 재기2일차 성공! 2026.05.21 09:25

난녀이 지존다이어터

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다이어트 식단

05월 21일( 아침식사 184kcal) 2026.05.21 09:16

귀요미jn 정석다이어터

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다이어트 식단

아침식단 천연 위고비라 그래서 챙겨먹으려고 노력중 2026.05.21 08:52

mingmingss 초보다이어터

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팁&노하우

처음부터 식단 제한 안 하고 서서히 줄여가는 게 맞는 거 같아요 한 번에 절식하면 기초대사량 떨어지니까ㅠㅜ... 2026.05.21 07:46

윤도로로 초보다이어터

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헬스 3분할로 대근육 운동부터 시작했어요 꾸준히 해서 비포 애프터 올릴 수 있도록 열심히 해볼게요 🥹 2026.05.21 07:43

윤도로로 초보다이어터

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다이어트 일기

꾸준히 운동 포기 안 하고 꾸준히 운동하는 게 목표입니다 파이팅 2026.05.21 07:42

윤도로로 초보다이어터

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다이어트 식단

05월 21일( 아침식사 20kcal) 2026.05.21 07:38

sun^^ 입문다이어터

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목표&다짐

0.2kg 빠졌다!! 이게어디야 2026.05.21 07:32

카@choson2002 입문다이어터

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도전 > 7일 아침 몸무게 재기

7일 아침 몸무게 재기177일차 성공! 2026.05.21 07:22

카@lhj_love 입문다이어터

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05월 21일( 운동 325kcal) 2026.05.21 07:13

sun^^ 입문다이어터

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다이어트 식단

05월 21일( 야식 270kcal) 2026.05.21 07:12

sun^^ 입문다이어터

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다이어트 식단

05월 20일( 점심식사 854kcal) 2026.05.21 06:48

네@mulan2327 입문다이어터

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도전 > 15일 계단 오르기

15일 계단 오르기1일차 성공! 2026.05.21 06:03

카@canna-100 입문다이어터

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다이어트 식단

05월 20일( 오전간식 29kcal) 2026.05.21 05:54

카@vvjisuvv 초보다이어터

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추구미 2026.05.21 04:57

카@green1358 초보다이어터

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줌바 줌바 열심히 하믄 진짜 1000칼로리? 2026.05.21 04:55

카@green1358 초보다이어터

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다이어트 고민&질문

유도할까요 수영할까요 둘다 전에 하던거긴한데 (유도반년 수영4년) 학생이라ㅠ 방학때 한달 할거 추천좀요 2026.05.21 02:06

카@chayundam 초보다이어터

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다이어트 고민&질문

흉곽 줄이는법 아시는분 흉곽때매 박스티 핏이 너무 별로네요ㅠㅠ 2026.05.21 02:05

카@chayundam 초보다이어터

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