조급하게 말고 천천히!!!!

식욕억제제 약 막는데 배는 고피서 죽겟어여…

5개월 2주간 10kg목표. 3월3일 요요후 재시작. 현재 60.8 => 50.8kg. 정체기고 뭐고 닥치고 정한 운동하기. 오늘 헬스장에서 몸무게를 쟨 20대 여성 외마디 한 비명 질러서 why?하니까 한달째 같은 무게라고. ㅋㅋㅋ 에휴. 나만 그럴게 아님으로 위로받고... 힘냅시다요 다욧터들!♡

다요트중엔 야채맛이 별로였는데 요요후 재시작한 다요트중인 지금은 모든 야채 마저 안가리고 맛있어진 입맛... 지난 다욧땐 1,250~1,300kcal 지키면서 힘들었음. 이번엔 1,500 kcal로 천천히 근육 만들면서 빼기롱. 홧팅

다이어트를 시작하니 머리가 빠져서 걱정이 됩니다. 다른 분들은 괜찮으세요? 극복하신 분 있으시면 답변 부탁드립니다.