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다이어트 고민&질문

등살 운동 자극이 안와요 아떡해요..?? 다들 제 자세는 맞다그러는데 전 자극이 너무 안와요.. 몇번을 해도 얼마나 해도... 자극이안와요...... 2026.05.21 02:04

카@chayundam 초보다이어터

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목표&다짐

87>>72 2025 12월달부터 2026 5월 지금까지 총 6개월간 건강하게 15키로 뺐어요!! 이번달은 앞자리 6만드는게 목표고... 10월말까지 54키로 가자!!!! 이번달은 약속이 좀 많긴 했으..... 2026.05.21 00:04

50kg대가되고싶어 초보다이어터

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도전 > 30일 아침 스트레칭

30일 아침 스트레칭118일차 성공! 2026.05.20 23:54

보리랑살빼자 초보다이어터

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다이어트 고민&질문

다들 식단 어떻게하세요..? 보통 닭가슴살 하고 쉐이크먹고 한끼는 일반식하는데 ㅠㅠ 매일 같은거만 먹으려니 너무 물리네요.. 2026.05.20 23:42

용팍이 초보다이어터

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다이어트 식단

먹을게 없어서 최대한 단백질 먹으려고 ㅠㅠ 알배추랑 양파도넣고해서 먹었어요.. 2026.05.20 23:40

용팍이 초보다이어터

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도전 > 30일 만보 걷기

30일 만보 걷기175일차 성공! 2026.05.20 23:35

neat다이어트 다신다이어터

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다이어트 식단

05월 20일( 야식 118kcal) 2026.05.20 23:23

치유37 입문다이어터

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목표&다짐

여러분들의 글이 큰 힘이 됩니다 외로운 싸움이지만 힘을 내야합니다 감사합니다 2026.05.20 23:22

카@polychoo 초보다이어터

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지역별 > 경기ㆍ인천

출쳌 체크 2026.05.20 23:21

카@polychoo 초보다이어터

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다이어트 식단

05월 20일( 야식 69kcal) 2026.05.20 23:11

치유37 입문다이어터

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목표&다짐

6개월동안 20kg 빼자 결혼때문에 15키로 뺐었는데 20키로 찐게 말이 되니~~ 2026.05.20 23:05

kangdieter 입문다이어터

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도전 > 30일 만보 걷기

30일 만보 걷기2291일차 성공! 2026.05.20 23:00

먹찌빼 정석다이어터

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도전 > 30일 하루 2L 물마시기

30일 하루 2L 물마시기175일차 성공! 2026.05.20 22:14

통통정은맘 정석다이어터

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다이어트 식단

05월 21일( 야식 278kcal) 2026.05.20 22:14

sun^^ 입문다이어터

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도전 > 7일 하루 1끼 야채먹기

7일 하루 1끼 야채먹기153일차 성공! 2026.05.20 22:14

통통정은맘 정석다이어터

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도전 > 30일 아침먹기

30일 아침먹기176일차 성공! 2026.05.20 22:13

통통정은맘 정석다이어터

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도전 > 7일 아침 몸무게 재기

7일 아침 몸무게 재기153일차 성공! 2026.05.20 22:13

통통정은맘 정석다이어터

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도전 > 30일 유산소 운동

30일 유산소 운동4일차 성공! 2026.05.20 22:10

몸짱엄마를꿈꾸며 정석다이어터

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도전 > 30일 만보 걷기

30일 만보 걷기77일차 성공! 2026.05.20 22:07

꽃신깨비 다신다이어터

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다이어트 식단

05월 20일( 저녁식사 620kcal) 2026.05.20 22:01

카@yujuyeong96 입문다이어터

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