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다이어트 고민&질문

한달 안에 얼마나 뺄 수 있을까요? 다이어트 정병 같은 질문이긴 한데 제가 한달 뒤에 중요한 일정이 생겼어요ㅠㅠ 현 체중 160/80정도에서 시작하는데 한달 정도면 눈에 띄게 살 빠져보일 수 있을까요? 지금 기초대사량 맞춰 먹고 운동도 1시간반 정도 하고 있어요! 2026.03.03 20:37

사이클쿼카 입문다이어터

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다이어트 식단

03월 03일( 오후간식 82kcal) 2026.03.03 20:32

sun^^ 입문다이어터

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다이어트 식단

03월 03일( 야식 ) 2026.03.03 19:55

카@moon310 정석다이어터

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다이어트 식단

03월 03일( 저녁식사 ) 2026.03.03 19:55

카@moon310 정석다이어터

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다이어트 고민&질문

40대 중후반 아줌마 키 166 마른체형 말고 보통 몸무게는 몇키로 일까요? 2026.03.03 19:45

돼지탈출58 초보다이어터

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다이어트 식단

03월 03일( 저녁식사 485kcal) 2026.03.03 19:43

sun^^ 입문다이어터

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목표&다짐

59.9라도... 앞자리 바뀌고 싶다. 2026.03.03 19:40

돼지탈출58 초보다이어터

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다이어트 식단

03월 03일( 저녁식사 423kcal) 2026.03.03 19:40

sun^^ 입문다이어터

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도전 > 30일 유산소 운동

30일 유산소 운동31일차 성공! 오늘도 성공 2026.03.03 19:36

네@biollte74 초보다이어터

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다이어트 식단

03월 03일( 저녁식사 499kcal) 2026.03.03 19:35

sun^^ 입문다이어터

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다이어트 식단

03월 03일( 저녁식사 415kcal) 2026.03.03 19:32

sun^^ 입문다이어터

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다이어트 식단

03월 03일( 저녁식사 823kcal) 2026.03.03 19:32

모래내 초보다이어터

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다이어트 식단

03월 03일( 저녁식사 460kcal) 2026.03.03 19:30

saoni77 초보다이어터

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다이어트 식단

03월 03일( 저녁식사 269kcal) 2026.03.03 19:23

sun^^ 입문다이어터

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도전 > 30일 만보 걷기

30일 만보 걷기183일차 성공! 2026.03.03 19:16

백투날씬 다신다이어터

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다이어트 식단

03월 03일( 저녁식사 109kcal) 2026.03.03 19:13

sun^^ 입문다이어터

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목표&다짐

어제부터 시작!! 다이어트 시작해봅니다!!👍👍 2026.03.03 18:53

jjing000 초보다이어터

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도전 > 7일 아침 몸무게 재기

7일 아침 몸무게 재기 1일차 성공! 2026.03.03 18:52

멜룐빵 입문다이어터

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다이어트 식단

03월 03일( 아침식사 1940kcal) 2026.03.03 18:27

카@sosshs20 입문다이어터

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03월 03일( 운동 423kcal) 2026.03.03 18:21

sun^^ 입문다이어터

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