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다이어트 식단

06월 12일( 점심식사 659kcal) 2026.06.12 19:05

모래내 초보다이어터

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도전 > 7일 하루 1끼 야채먹기

7일 하루 1끼 야채먹기 1일차 성공! 다시 시작! 2026.06.12 19:04

카@tnungnk 입문다이어터

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자유게시판

인바디 보건소에서 재고왔어요 트레이너 하는 친구가 보건소 버전이 최신이라 제일 정확하대서 다녀왔어요 6키로 정도 감량후지만 그래프를 뚫어버리는 모습에 더 자극받네요 남은 50일 파이팅 기초대사량이 2천도 안되는데 여태 먹은걸 생각하면 찔수밖에 없었구나 싶어요 ㅋㅋ 2026.06.12 18:41

네@bbjj 초보다이어터

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다이어트 식단

06월 12일( 저녁식사 520kcal) 2026.06.12 18:24

서미마미 초보다이어터

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다이어트 식단

06월 12일( 저녁식사 589kcal) 2026.06.12 18:02

sun^^ 입문다이어터

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다이어트 식단

06월 12일( 저녁식사 524kcal) 2026.06.12 18:01

sun^^ 입문다이어터

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06월 12일( 운동 521kcal) 2026.06.12 18:00

sun^^ 입문다이어터

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목표&다짐

1달동안 4.5키로 감량했어요!! 좀만더 힘내서 10키로 빼야조 ㅎㅎㅎ 다들 화이팅!! 2026.06.12 17:22

카@T2QJ0A051ZYK 초보다이어터

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다이어트 식단

06월 12일( 아침식사 503kcal) 2026.06.12 16:45

카@jjungda1212 입문다이어터

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자유게시판

저혈압으로 힘드네요. 기립성 저혈압이라 다이어트기간 아닐때 여러번 쓰러졌거든요. 다이어트 할때마다 어지럽고 울렁거리고 식은땀나서 쓰러질거같아서 힘든데요, 집에있을때는 누워있던지 앉아있기라도 하는데 밖에서는 그게 안되니까 픽 쓰러질까바 힘들더라구요. 너무 힘들면 사탕도 먹어주는데 그래도 안되는데, 혹시 저처럼 저혈압 인분들 어지럼증상 있을때 어떻게 하시나요. 2026.06.12 15:52

빼고찌고무한 정석다이어터

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도전 > 15일 계단 오르기

15일 계단 오르기3일차 성공! 2026.06.12 15:36

루나인 정석다이어터

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다이어트 식단

06월 12일( 점심식사 358kcal) 2026.06.12 14:41

sun^^ 입문다이어터

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도전 > 30일 만보 걷기

30일 만보 걷기242일차 성공! 2026.06.12 14:28

백투날씬 다신다이어터

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다이어트 식단

06월 12일( 점심식사 ) 2026.06.12 14:20

카@miziyu20 입문다이어터

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다이어트 식단

06월 12일( 점심식사 ) 2026.06.12 14:19

카@miziyu20 입문다이어터

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다이어트 일기

06월 12일 (음식 739kcal) 살이 10키로나 쪄서 식단조절좀 해봐야겠네요ㅜㅜ 2026.06.12 14:12

tjsk1080 입문다이어터

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다이어트 식단

06월 12일( 오후간식 471kcal) 2026.06.12 13:45

치유37 입문다이어터

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다이어트 식단

06월 12일( 야식 310kcal) 2026.06.12 13:44

치유37 입문다이어터

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06월 12일( 운동 327kcal) 2026.06.12 13:33

귀요미jn 정석다이어터

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다이어트 식단

06월 12일( 점심식사 456kcal) 2026.06.12 13:32

귀요미jn 정석다이어터

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