좀만더 힘내서 10키로 빼야조 ㅎㅎㅎ 다들 화이팅!!

기립성 저혈압이라 다이어트기간 아닐때 여러번 쓰러졌거든요. 다이어트 할때마다 어지럽고 울렁거리고 식은땀나서 쓰러질거같아서 힘든데요, 집에있을때는 누워있던지 앉아있기라도 하는데 밖에서는 그게 안되니까 픽 쓰러질까바 힘들더라구요. 너무 힘들면 사탕도 먹어주는데 그래도 안되는데, 혹시 저처럼 저혈압 인분들 어지럼증상 있을때 어떻게 하시나요.

살이 10키로나 쪄서 식단조절좀 해봐야겠네요ㅜㅜ