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다이어트 식단

06월 25일( 점심식사 428kcal) 2025.06.25 12:01

sun^^ 입문다이어터

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도전 > 30일 유산소 운동

30일 유산소 운동2일차 성공! 런닝머신 30분 2025.06.25 11:39

gtree 정석다이어터

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다이어트 일기

스위치온 1잉차 작년 여름 3개월 매일 런닝 했는데 2키로 감량(식단 무) 올초 발가락이 다쳐서 운동 중단후 유지 했는데 더는 안되겠다 싶어서 스위치온을 시작으로 다이어트 시작 인생 마지막 다이어트길… 2025.06.25 11:37

Reboot20 초보다이어터

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도전 > 30일 버핏 테스트

100일 버핏 테스트8일차 성공! 100개 성공100개 성공 2025.06.25 11:27

제리비 초보다이어터

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다이어트 식단

06월 25일( 아침식사 149kcal) 2025.06.25 11:21

Chocopudding 입문다이어터

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다이어트 식단

06월 25일( 아침식사 293kcal) 2025.06.25 11:04

귀요미jn 정석다이어터

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도전 > 15일 계단 오르기

15일 계단 오르기2일차 성공! 2일 ㅜ ㅜ !!!! 2025.06.25 10:02

카@kskm523 입문다이어터

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자유게시판

먹고싶은 음식 유혹 이겨내기 평소 떡을 정말 좋아하는데 식단과 운동을 2개월째 병행하면서 떡을 멀리했어요~목표한 체중에 접어들면서 먹고싶었던 떡을 사서 냉장고에 채워두고 하나씩 꺼내먹어요~매일 딱 하나만 먹기 힘들지만 내일 또 먹음된단 생각으로ㅎ 양을 조절하니 식단에 무리가 가지도 않고 먹고싶은욕구도 줄어들고 좋아요~^^ 2025.06.25 09:32

poopoo02 초보다이어터

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다이어트 식단

06월 25일( 아침식사 136kcal) 2025.06.25 09:17

바다여 초보다이어터

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다이어트 식단

06월 24일( 오후간식 297kcal) 2025.06.25 09:11

바다여 초보다이어터

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도전 > 7일 아침 몸무게 재기

7일 아침 몸무게 재기3일차 성공! 저녁에 치킨4조각이 😮‍💨 2025.06.25 09:08

한솜이 초보다이어터

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다이어트 식단

06월 25일(아침) 2025.06.25 08:45

꿈큰엄마 입문다이어터

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도전 > 7일 아침 몸무게 재기

7일 아침 몸무게 재기54일차 성공! 2025.06.25 08:38

보미다온맘 초보다이어터

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다이어트 고민&질문

다이어트 유산균 다이어트 중인데 유산균 맛도 있고 효과도 있으면서 가성비 좋은거 없을까요? 락토* 다이어트 먹고 있는데 맛도 없고 효과가 있는지 모르겠어서 이렇게 글 올려보아요. 효과 보신거 있으시면 추천 부탁드려요 2025.06.25 08:33

민하정현 초보다이어터

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다이어트 식단

06월 25일(아침 533kcal) 2025.06.25 08:24

살빼궁여행갈구야 초보다이어터

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도전 > 7일 아침 몸무게 재기

7일 아침 몸무게 재기1일차 성공! 2025.06.25 08:21

Beauty&Health 초보다이어터

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도전 > 30일 하루 2L 물마시기

30일 하루 2L 물마시기4일차 성공! 2025.06.25 08:20

Beauty&Health 초보다이어터

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도전 > 30일 1,000kcal 식단

30일 1,000kcal 식단3일차 성공! 2025.06.25 08:20

Beauty&Health 초보다이어터

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다이어트 식단

06월 24일( 오전간식 18kcal) 2025.06.25 08:16

콩플레송 초보다이어터

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다이어트 식단

06월 25일( 아침식사 141kcal) 2025.06.25 07:52

sun^^ 입문다이어터

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