다이어트

06월 23일( 아침식사 287kcal)

Wonwer 입문2025.06.23

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06월 23일 (음식 1049kcal, 운동 200kcal)

999**** 입문2025.06.23

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06월 23일 (음식 1049kcal)

999**** 입문2025.06.23

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30일 유산소 운동 1일차 성공!

카@dkfmago 입문2025.06.23

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30일 만보 걷기31일차 성공!

나무늘보원 입문2025.06.23

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30일 하루 2L 물마시기43일차 성공!

내인생첨일 정석2025.06.23

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15일 계단 오르기11일차 성공!

내인생첨일 정석2025.06.23

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30일 아침 스트레칭42일차 성공!

내인생첨일 정석2025.06.23

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7일 하루 1끼 야채먹기31일차 성공!

내인생첨일 정석2025.06.23

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06월 23일( 저녁식사 556kcal)

sun^^ 입문2025.06.23

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제가 휴학 중인데 2개월 뒤 복학인데 살을 빼고 싶은데 자꾸 식단에 실패하게 되네요ㅠ 운동도 안 하게 되고 어떻게 해야 지속 가능한 식단을 유지하면서 오래 다이어트를 할 수 있을까요?
자꾸 실패하네요ㅠ

할수있다너는 초보2025.06.23

0 4 30
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06월 23일( 저녁식사 255kcal)

찔쭉 입문2025.06.23

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6주동안 소식 했는데 차이가 나나요?

1200kal미만 입문2025.06.23

2 77 3,585
06월 23일( 운동 94kcal)

sun^^ 입문2025.06.23

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06월 23일( 저녁식사 509kcal)

sun^^ 입문2025.06.23

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06월 23일( 저녁식사 417kcal)

sun^^ 입문2025.06.23

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06월 23일( 운동 246kcal)

후니1745 입문2025.06.23

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06월 23일( 저녁식사 453kcal)

후니1745 입문2025.06.23

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06월 23일( 오후간식 60kcal)

후니1745 입문2025.06.23

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06월 23일( 저녁식사 353kcal)

후니1745 입문2025.06.23

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20151214 카테고리

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