공복이나 단쉐만 먹을때, 배 안고프실까요…?

-10키로…가능하려나요 ㅎㅎ…ㅠㅠ

ㅎㅎ 스위치온 1일차 입니당

체중은 그대로인데 눈바디는 바뀌는게 보여요. 팔뚝 둘레도 3cm정도 줄었는데, 엉덩이도 줄었고, 허벅지랑 뱃살도 3cm정도 줄었는데 몸무게는 볌화가 1도 없어 조금 의욕이 떨어져요 ㅠ.ㅠ 여러분들은 이럴때 어떠신가요? ㅠ.ㅠ

식욕이 진짜 마법 2주전부터 급격히 떨어지거든요 이럴 때 먹는 식단들 있으시면 알려주세요 진짜 예민해서 굶고싶거든요ㅠㅠ