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다이어트 식단

05월 18일( 저녁식사 73kcal) 2025.05.18 21:28

귀요미jn 정석다이어터

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도전 > 7일 하루 1끼 야채먹기

7일 하루 1끼 야채먹기6일차 성공! 2025.05.18 21:28

바람이 분다 정석다이어터

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다이어트 식단

05월 18일( 점심식사 293kcal) 2025.05.18 21:26

귀요미jn 정석다이어터

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다이어트 고민&질문

뱃살 빼는 좋은 꿀팁 알려주세요~~ 뱃살 빼는 좋은 꿀팁 알려주세요~~ㅎㅎ 2025.05.18 21:25

언제나다이어터! 초보다이어터

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다이어트 고민&질문

수술 후 먹고 누워야 하는 상황인데 하루 몇칼로리 먹어야할까요??ㅠㅠ 수술 후 대략 3개월 동안 운동은 커녕 밥먹기, 샤워, 화장실 외에는 누워서 안정을 취해야되는 상황인대.. 몸무게 안늘고 감량하려면 하루 몇칼로리가 적당할까요? ㅠㅠ 2025.05.18 21:24

언제나다이어터! 초보다이어터

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05월 18일( 운동 407kcal) 2025.05.18 21:23

귀요미jn 정석다이어터

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목표&다짐

한달동안 체중 유지하기!!! 아자아자!!! 2025.05.18 21:15

언제나다이어터! 초보다이어터

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도전 > 7일 하루 1끼 야채먹기

7일 하루 1끼 야채먹기4일차 성공! 2025.05.18 21:11

내인생첨일 정석다이어터

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도전 > 30일 아침 스트레칭

30일 아침 스트레칭7일차 성공! 2025.05.18 21:11

내인생첨일 정석다이어터

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도전 > 30일 하루 2L 물마시기

30일 하루 2L 물마시기8일차 성공! 2025.05.18 21:10

내인생첨일 정석다이어터

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도전 > 15일 계단 오르기

15일 계단 오르기8일차 성공! 2025.05.18 21:05

내인생첨일 정석다이어터

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목표&다짐

1달 10kg!!! 아자! 못 빼면 주사 협박 받아야 함. ㅠㅠ 2025.05.18 21:03

될때까지 다신다이어터

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도전 > 30일 1,000kcal 식단

30일 1,000kcal 식단9일차 성공! 2025.05.18 21:02

shine247365 정석다이어터

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도전 > 30일 하루 2L 물마시기

30일 하루 2L 물마시기4일차 성공! 2025.05.18 20:54

몸짱엄마를꿈꾸며 정석다이어터

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도전 > 30일 탄탄한 허벅지

30일 탄탄한 허벅지3일차 성공! 2025.05.18 20:48

몸짱엄마를꿈꾸며 정석다이어터

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도전 > 15일 3끼 식단 챌린지

15일 3끼 식단 챌린지3일차 성공! 2025.05.18 20:47

될때까지 다신다이어터

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도전 > 30일 당줄이기

30일 당줄이기4일차 성공! 2025.05.18 20:45

될때까지 다신다이어터

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도전 > 30일 만보 걷기

30일 만보 걷기1099일차 성공! 2025.05.18 20:45

나날이좋다 초보다이어터

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도전 > 7일 하루 1끼 야채먹기

7일 하루 1끼 야채먹기4일차 성공! 2025.05.18 20:44

될때까지 다신다이어터

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도전 > 30일 슬림한 팔

30일 슬림한 팔3일차 성공! 2025.05.18 20:40

몸짱엄마를꿈꾸며 정석다이어터

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