다이어트

다이어트신

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도전 > 30일 플랭크

30일 플랭크1일차 성공! 2025.05.10 09:19

50목표임당 정석다이어터

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도전 > 7일 아침 몸무게 재기

7일 아침 몸무게 재기31일차 성공! 2025.05.10 09:19

익명123456 초보다이어터

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도전 > 30일 하루 2L 물마시기

30일 하루 2L 물마시기30일차 성공! 2025.05.10 09:18

익명123456 초보다이어터

0 0 5

다이어트 식단

05월 10일( 아침식사 305kcal) 2025.05.10 09:18

샤인스토리 입문다이어터

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도전 > 30일 플랭크

30일 플랭크31일차 성공! 2025.05.10 09:17

익명123456 초보다이어터

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다이어트 식단

05월 10일( 오후간식 170kcal) 2025.05.10 09:17

샤인스토리 입문다이어터

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도전 > 30일 버핏 테스트

30일 버핏 테스트3일차 성공! 2025.05.10 09:17

청순도도 초보다이어터

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다이어트 식단

05월 10일( 오후간식 152kcal) 2025.05.10 09:17

샤인스토리 입문다이어터

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도전 > 30일 복근 만들기

30일 복근 만들기3일차 성공! 2025.05.10 09:15

청순도도 초보다이어터

0 0 10

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도전 > 30일 탄탄한 허벅지

30일 탄탄한 허벅지3일차 성공! 2025.05.10 09:12

청순도도 초보다이어터

0 0 18

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도전 > 30일 애플힙

30일 애플힙3일차 성공! 2025.05.10 09:03

청순도도 초보다이어터

0 0 16

+1

도전 > 30일 체지방 줄이기

30일 체지방 줄이기3일차 성공! 2025.05.10 08:59

청순도도 초보다이어터

0 0 23

다이어트 식단

05월 10일( 아침식사 300kcal) 2025.05.10 08:58

샤인스토리 입문다이어터

0 0 0

다이어트 식단

05월 10일( 아침식사 274kcal) 2025.05.10 08:56

샤인스토리 입문다이어터

0 0 0

다이어트 식단

05월 10일( 아침식사 181kcal) 2025.05.10 08:49

핸스마일59 초보다이어터

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도전 > 30일 밀가루 끊기

30일 밀가루 끊기5일차 성공! 2025.05.10 08:35

카@corn2358 초보다이어터

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도전 > 7일 아침 몸무게 재기

7일 아침 몸무게 재기23일차 성공! 2025.05.10 08:13

보미다온맘 초보다이어터

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다이어트 일기

다이어트...3일차 1일차부터 힘들었다 이짓을 또 하게 되다니.. 3일차 물마시기를 계속 실패하고 있다 원래도 물을 잘 안마시는데 의식적으로 마시도록 알람 설저을 해보겠다 2025.05.10 08:08

또또또이어트 초보다이어터

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다이어트 식단

참치랑 양배추 참치랑 양배추에 소금휴추 올리브오일 뿌려서 찌는게 도움이되나요 2025.05.10 08:06

또또또이어트 초보다이어터

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목표&다짐

또 다이어트 시작 원래도 다낭성이랑 하지정맥이 심해서 운동이랑 마사지, 식단관리를 항상 했었어요 50키로 초반 몸무게 유지하고 있었는데 직장생활하며 술이랑 잦은 야근(야식을 먹게 됨)으로 살도 10키로 이상 많이 찌고 건강도 안좋아졌습니다 그래서 다시 건강관리 해보려 합니다 여기 계신분들 모두들 저와 비슷한 이유겠죠? 화이팅입니다~! 2025.05.10 08:05

또또또이어트 초보다이어터

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