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도전 > 30일 유산소 운동

30일 유산소 운동48일차 성공! 2026.06.11 17:25

노맹구 정석다이어터

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도전 > 30일 만보 걷기

30일 만보 걷기 1일차 성공! 2026.06.11 17:25

초심초심 입문다이어터

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도전 > 15일 계단 오르기

15일 계단 오르기 1일차 성공! 2026.06.11 17:23

초심초심 입문다이어터

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다이어트 일기

06월 11일 점심 학ㄱㆍ 2026.06.11 17:03

네@rhgo0301 입문다이어터

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도전 > 7일 아침 몸무게 재기

7일 아침 몸무게 재기4일차 성공! 2026.06.11 16:45

초코파이여사 초보다이어터

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다이어트 일기

06월 11일 (음식 1756kcal) 2026.06.11 16:45

벌꿀너구리 초보다이어터

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다이어트 식단

06월 11일( 점심식사 240kcal) 2026.06.11 16:44

초코파이여사 초보다이어터

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지역별 > 서울

출첵 출석 저도 해용 2026.06.11 14:51

힘내자옹 초보다이어터

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목표&다짐

이번엔 꼭 빼보쟛 지금까지 맨날 말로만 뺀다고 했는데 겨울 오기 전까지 15kg만 빼고 싶어용 힘든 거 알지만 마지막이라고 생각하고 아잣 2026.06.11 14:50

힘내자옹 초보다이어터

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다이어트 고민&질문

운동 추천 ㅠㅠ 피티 받을 돈은 없어서 집에서 운동하려는데 홈트 잘 하고 있는지 모르겠어요 ㅠㅠ 대부분 근력 운동 위주인 것 같아서 유산소 운동 괜찮은 거 있나요? 아니면 차라리 나가서 걷는게 낫나요? 여름이라 모기 물리기 싫어서 안 나가는 중인데 퇴근시간에 차라리 걸어서 집에 올까요.. 2026.06.11 14:48

힘내자옹 초보다이어터

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도전 > 15일 계단 오르기

15일 계단 오르기3일차 성공! 2026.06.11 14:46

*뚱녀* 초보다이어터

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도전 > 7일 아침 몸무게 재기

7일 아침 몸무게 재기1일차 성공! 2026.06.11 14:41

루나인 정석다이어터

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도전 > 15일 계단 오르기

15일 계단 오르기2일차 성공! 2026.06.11 14:40

루나인 정석다이어터

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다이어트 고민&질문

다이어트 다이어트를 하고 싶은데 피티는 비싸고 누군가 감독이 필요해요😭 스스로 의지를 꺾기 쉽지 않네요,, 2026.06.11 14:21

카@soyeonee1109 초보다이어터

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다이어트 식단

06월 11일( 저녁식사 175kcal) 2026.06.11 14:20

치유37 입문다이어터

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다이어트 식단

06월 11일( 저녁식사 200kcal) 2026.06.11 14:19

치유37 입문다이어터

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다이어트 식단

06월 11일( 오후간식 388kcal) 2026.06.11 14:19

치유37 입문다이어터

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다이어트 식단

06월 11일( 오후간식 438kcal) 2026.06.11 14:12

치유37 입문다이어터

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다이어트 식단

06월 11일( 점심식사 340kcal) 2026.06.11 14:11

치유37 입문다이어터

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목표&다짐

다이어트 시작 다이어트를 하려고 하니 많은 도움 부탁두립니다 2026.06.11 14:10

카@soyeonee1109 초보다이어터

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