살 찌기전 산 옷 들 끼지 않게 입기

의지가 약한지 며칠 잘하다가고 식탐과 배고픔을 못 참겠어요. 식탐은 내 욕심이니 뭐 껌을 씹거나 얼음을 먹던가 넘기는데. 배고픔은…. ㅠㅠ 물마셔도 금방 꺼지고. 익숙해지면 괜찮다는데. 여러분의 특별한 방법은 뭔가요?

다이어트를 한번도 시작해본적이 없는데 잘 할 수 있겠죠..?

ㅠㅠㅜ

뺀다 꼭

남은 5키로 꼭 빼겠습니다