다이어트 일기
04월 24일 (음식 2684kcal)
길가에 자란 풀도 잘 뜯어먹을것 같은 식성 진짜 다이어트에 축복이자 저주다... 이렇게 먹고도 더 먹고싶네 캬캬
운동가려다 집안일만 좀 하고 쉬기로. 맘바뀌면 소화 될때즈음 계단만 타러 가고~
운동하느라 지난 3일간 수면부족이었다.. 휴식도 운동이지 암
이번 주는 주6회 헬스출석 목표였는데 5회로 만족해보자아..하지만 놀랍게도 브라탑 후기사진 찍으려 입고나서 걍 헬스장가서 스트레칭+계단 6~8 30분 인터벌 하고 옴ㅋㅋㅋㅋㅋ
2025.04.24 19:58