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다이어트 식단

04월 22일( 아침식사 355kcal) 2025.04.22 10:40

핫둘1004 정석다이어터

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다이어트 일기

04월 21일 (음식 1745kcal, 운동 283kcal) 인생 최대 몸무게, 의사선생님의 체중감량 권고도 다이어트 의지를 되살리진 못했는데 2주 후 여행을 앞두고 다이어트 의지가 다시 생겼다 첫날부터 식단 칼로리 초과는 있었지만 100일간 즐거운 다이어트 여정을 가볼려고 한다 2024.6.15일을 준비하던 때로 고고! 2025.04.22 10:35

카@jassjazz 입문다이어터

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다이어트 식단

04월 22일( 오전간식 22kcal) 2025.04.22 10:35

치유37 입문다이어터

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도전 > 30일 다리라인 만들기

30일 다리라인 만들기 1일차 성공! 2025.04.22 10:33

운동핑 입문다이어터

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다이어트 식단

04월 22일( 아침식사 85kcal) 2025.04.22 10:32

saoni77 초보다이어터

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도전 > 30일 탄탄한 허벅지

30일 탄탄한 허벅지17일차 성공! 2025.04.22 10:30

청순도도 초보다이어터

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도전 > 30일 플랭크

30일 플랭크 1일차 성공! 2025.04.22 10:26

운동핑 입문다이어터

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도전 > 30일 복근 만들기

30일 복근 만들기17일차 성공! 2025.04.22 10:23

청순도도 초보다이어터

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도전 > 30일 유산소 운동

30일 유산소 운동 1일차 성공! 2025.04.22 10:21

운동핑 입문다이어터

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도전 > 30일 체지방 줄이기

30일 체지방 줄이기17일차 성공! 2025.04.22 10:06

청순도도 초보다이어터

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자유게시판

운동 영상은 없나요? 안녕허세요 오랜만에 다신 어플을 다시 활용하려고 하는데 몇년전에는 어플에 운동영상이 많아서 보고 따라했는데 오랜만에 어플 키고 다이어트 운동하려고 보니 운동영상 찾기가 함드네요 이제는 운동 영상이 따로 없는건가요? 2025.04.22 09:55

운동핑 입문다이어터

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도전 > 30일 버핏 테스트

30일 버핏 테스트1일차 성공! 2025.04.22 09:54

청순도도 초보다이어터

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04월 21일( 운동 250kcal) 필라테스 가늘고 길게ㅎㅎ 2025.04.22 09:50

닭고기조아 초보다이어터

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도전 > 30일 아침먹기

30일 아침먹기1일차 성공! +오렌지 조각4알 2025.04.22 09:47

siwieif 초보다이어터

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다이어트 식단

04월 22일( 아침식사 250kcal) 2025.04.22 09:44

귀요미jn 정석다이어터

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다이어트 식단

04월 22일( 오전간식 70kcal) 2025.04.22 09:43

귀요미jn 정석다이어터

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도전 > 30일 체지방 줄이기

30일 체지방 줄이기 1일차 성공! 2025.04.22 09:43

운동핑 입문다이어터

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다이어트 식단

04월 22일( 아침식사 285kcal) 2025.04.22 09:36

귀요미jn 정석다이어터

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도전 > 30일 아침 스트레칭

30일 아침 스트레칭713일차 성공! 2025.04.22 09:23

명지니맘 다신다이어터

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도전 > 7일 아침 몸무게 재기

7일 아침 몸무게 재기13일차 성공! 2025.04.22 09:05

익명123456 초보다이어터

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