인생 최대 몸무게, 의사선생님의 체중감량 권고도 다이어트 의지를 되살리진 못했는데 2주 후 여행을 앞두고 다이어트 의지가 다시 생겼다 첫날부터 식단 칼로리 초과는 있었지만 100일간 즐거운 다이어트 여정을 가볼려고 한다 2024.6.15일을 준비하던 때로 고고!

안녕허세요 오랜만에 다신 어플을 다시 활용하려고 하는데 몇년전에는 어플에 운동영상이 많아서 보고 따라했는데 오랜만에 어플 키고 다이어트 운동하려고 보니 운동영상 찾기가 함드네요 이제는 운동 영상이 따로 없는건가요?

필라테스 가늘고 길게ㅎㅎ