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다이어트 고민&질문

식단 검토 점심 일반식 (밥은 반공기) 저녁은 샐러드 혹은 키토김밥 7입 혹은 계란 3개 중 저녁 뭐로 먹는게 좋을까요? 2025.04.20 22:14

yyg0911 초보다이어터

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다이어트 고민&질문

근육 완전 없고 지방이면 운동을 하는게 맞겠죠? 걷기도 효과가 있을까요? 2025.04.20 22:13

yyg0911 초보다이어터

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도전 > 30일 애플힙

30일 애플힙4일차 성공! 4일 완료 2025.04.20 22:00

뀨또 초보다이어터

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자유게시판

다이어트 시작 2개월동안 5kg감량 2025.04.20 21:58

나나난0282 초보다이어터

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지역별 > 경기ㆍ인천

출석 . 2025.04.20 21:54

나나난0282 초보다이어터

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목표&다짐

45kg!!! 올 여름에는 마름인간으로 살아보자… 2025.04.20 21:53

나나난0282 초보다이어터

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도전 > 30일 줄넘기

30일 줄넘기1일차 성공! 오운완1 2025.04.20 21:52

아웅다웅1 초보다이어터

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도전 > 30일 만보 걷기

30일 만보 걷기4일차 성공! 4일차 2025.04.20 21:44

설다과 정석다이어터

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다이어트 일기

04월 20일 (음식 1379kcal) 2025.04.20 21:44

네@ch4442 초보다이어터

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04월 20일( 운동 381kcal) 2025.04.20 21:33

귀요미jn 정석다이어터

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다이어트 식단

04월 20일( 점심식사 519kcal) 2025.04.20 21:31

귀요미jn 정석다이어터

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다이어트 식단

04월 20일( 저녁식사 119kcal) 2025.04.20 21:26

귀요미jn 정석다이어터

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자유게시판

이젠 단거 잘 못먹겠어요ㅋㅋㅠㅠ 오랜만에 버터와 설탕 많이 들어가는거 무시하구 집에서 마들렌을 정말 반년? 일년만에 구운거 같아요ㅋㅋ 근데 그전엔 맛있다고 엄청 먹었는데 요즘엔 단 디저트 잘 안먹으려고 노력하다보니ㅋㅋ 엄청 달게 느껴지네요.. 이게 맞는건가요?ㅠㅠ 이제 6개월간 제가 먹을려고 또 구울일 없겠어요🤣🤣 2025.04.20 21:19

수죵이 초보다이어터

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04월 20일( 운동 375kcal) 2025.04.20 21:05

귀요미jn 정석다이어터

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다이어트 식단

04월 20일( 점심식사 589kcal) 2025.04.20 20:58

카@bhwanny22 입문다이어터

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지역별 > 경기ㆍ인천

구리구리 경기도 구리~~ 2025.04.20 20:54

카@qkrsemi37 초보다이어터

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목표&다짐

다이어트 건강하게 천천히 빼는게 목표!! 2025.04.20 20:53

카@qkrsemi37 초보다이어터

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자유게시판

출석 출석~ 오늘부터 시작! 2025.04.20 20:44

카@qkrsemi37 초보다이어터

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도전 > 30일 만보 걷기

30일 만보 걷기1089일차 성공! 2025.04.20 20:34

나날이좋다 초보다이어터

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다이어트 식단

04월 20일( 저녁식사 347kcal) 2025.04.20 20:31

sun^^ 입문다이어터

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