다이어트

03월 17일( 점심식사 683kcal)

HerraH 초보2025.03.18

0 0 1
03월 18일( 운동 342kcal)

이젠달라! 정석2025.03.18

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+1
7일 아침 몸무게 재기1일차 성공!

이젠달라! 정석2025.03.18

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03월 17일( 저녁식사 165kcal)

뿌짜 초보2025.03.18

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오늘은 야식금지!!!
제발...

도전습관 초보2025.03.18

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먹는걸 너무 좋아하다보니 몸은 점점 불기만 하고... 이생망 하기전 마지막이다 생각하고 도전합니다! 우선 다이어리 기록이 첫번째이니 열씸히 도전해서 목표달성 해보렵니다!!!
올해는 제발...

도전습관 초보2025.03.18

0 0 8
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30일 플랭크10일차 성공!

네@ykalike 입문2025.03.18

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이제 시작
시작

카@junu072657 초보2025.03.18

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씻기 시름
졸리다

카@junu072657 초보2025.03.18

0 0 8
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얼마나 찔지...

카@junu072657 초보2025.03.18

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7일 아침 몸무게 재기519일차 성공!

*지치지않을거야* 정석2025.03.18

0 0 5
+1
30일 당줄이기2일차 성공!

ssu-ssi 초보2025.03.18

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7일 아침 몸무게 재기2일차 성공!

ssu-ssi 초보2025.03.18

0 0 3
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30일 아침 스트레칭679일차 성공!

명지니맘 다신2025.03.18

0 0 14
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스위치온 3주차 시작

갱탈출 초보2025.03.18

0 3 69
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30일 플랭크38일차 성공!

쪼꼬초코쪼꼬 정석2025.03.18

0 0 4
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초간단 비빔밥

다신마안ㅊ 초보2025.03.18

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2년동안 천천히 감량할 계획! 1달동안 1키로 빼고 유지 2달 이런식으로 화이팅!
아침 공복 몸무게 기준 52.55에서 46.7

다신마안ㅊ 초보2025.03.18

0 1 82
2년동안 천천히 감량할 계획! 1달동안 1키로 빼고 유지 2달 이런식으로 화이팅!
아침 공복 몸무게 기준 52.55에서 46.7

다신마안ㅊ 초보2025.03.18

0 0 7
-18kg 성공 후 계속 유지+천천히 감량 중입니다 2년동안 천천히 먹고싶은거 먹으면서 운동하고 유지하면서 46.7 까지 뺄 예정입니다 다이어트하시는 모든 분들 응원합니다!
71-53kg

다신마안ㅊ 초보2025.03.18

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20151214 카테고리

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