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자유게시판
운동
02월 12일( 운동 155kcal)
2026.02.12 12:09
이돌람바1
초보다이어터
0
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+1
도전 > 30일 아침먹기
30일 아침먹기5일차 성공!
2026.02.12 12:01
h.h0307
초보다이어터
0
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+1
도전 > 30일 야식끊기
30일 야식끊기7일차 성공!
2026.02.12 12:00
h.h0307
초보다이어터
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4
+1
도전 > 30일 탄탄한 허벅지
30일 탄탄한 허벅지40일차 성공!
2026.02.12 11:53
이순곰
정석다이어터
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+1
도전 > 30일 복근 만들기
30일 복근 만들기36일차 성공!
2026.02.12 11:52
이순곰
정석다이어터
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4
다이어트 식단
02월 12일( 아침식사 367kcal)
2026.02.12 11:39
카@yujuyeong96
입문다이어터
0
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다이어트 식단
02월 12일( 아침식사 262kcal)
2026.02.12 11:38
카@yujuyeong96
입문다이어터
0
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다이어트 고민&질문
복근 만드려면 무슨 운동해야되나요?
일단 식단이 기본이 되야하는건지 복근 한번 만들어보고싶은데 뭘해야할지 모르겠네요
2026.02.12 11:31
yjj21
초보다이어터
0
2
11
목표&다짐
다이어트 다시시작
5키로 목표!
2026.02.12 11:29
yjj21
초보다이어터
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1
6
운동
02월 12일( 운동 93kcal)
2026.02.12 11:25
귀요미jn
정석다이어터
0
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다이어트 식단
02월 12일( 아침식사 266kcal)
2026.02.12 11:24
귀요미jn
정석다이어터
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자유게시판
살빼고 10년됬는데
나이먹으니까 요요가 오는건지 살이 슬금슬금찌네요ㅠㅠ 40전에 다이어트 시작
2026.02.12 11:14
yjj21
초보다이어터
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10
다이어트 식단
02월 12일( 아침식사 106kcal)
2026.02.12 10:29
카@yujuyeong96
입문다이어터
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+2
도전 > 30일 눈바디 체크
30일 눈바디 체크135일차 성공!
2026.02.12 10:02
눈웃음에이
다신다이어터
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+1
도전 > 7일 아침 몸무게 재기
7일 아침 몸무게 재기148일차 성공!
2026.02.12 10:02
눈웃음에이
다신다이어터
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1
목표&다짐
5키로만 빼자
현재 160 56키로 목표체중 50키로 5~6키로만 빼는데 잘 안빠지네요
2026.02.12 09:32
hana203
초보다이어터
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19
지역별 > 경상도
출석
출석!!
2026.02.12 09:26
짱다이어터혜
초보다이어터
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2
목표&다짐
66>52
아가씨때는 살이쪄도 55 였는데.. 지금은 만삭 몸무게예여… 이번엔 5개월안에 꼭 빼야지 ㅠㅠ
2026.02.12 09:25
짱다이어터혜
초보다이어터
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158
자유게시판
몇날 몇일을 시작만 외치고…
ㅋㅋㅋ다이어트 한다고 해놓고 내도록 먹다가 오늘부터 다시 시작한다고 쉐이크 꺼낸 접니다..ㅋㅋ
2026.02.12 09:24
짱다이어터혜
초보다이어터
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+1
도전 > 7일 아침 몸무게 재기
7일 아침 몸무게 재기2일차 성공!
2026.02.12 08:41
짱다이어터혜
초보다이어터
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