다이어리 입력이 업데이트하기 전에는 월력표로 떠서 월단위 내가 얼마나 잘 지키고있는지 볼수있었는데 최초화면이 바뀌고 월력표를 별도로 눌러서 봐야되니 아무래도 경각심이 떨어집니다 그래서 다이어리 초기화면 설정을 개인별로 할 수 있도록 설정부분을 추가하는게 어떨지 의견드립니다(기존 월력표가 뜨던지 아님 지금 일일단위 칼로리가 뜨던지..)

말 그대로 다이어트를 처음 결심하고 운동을 해보려고 하는데 안해봐서 잘모르겠어요 집에서 할 수 있는 홈트 같은거 추천해주세요

염증수치때문에 운동하고 식단해도 살이 잘 안빠졌던거였다.. 365일다이어터로써 밀가루를 아예 먹지 않는데 요즘 수제비에 꽂혀서 ㅠㅠ 밀가루끊고 탄수화물 쌀밥끊기!!! 그것만해도 살이 쭉쭉 빠지겠지? 다시 뼈말라 몸무게로!! 자신감을되찾아보자!

📍9,375 걸음 📕 ▫️아침 - 그대로토마토 모닝빵 딸기 ▫️간식 - 아이스아메리카노 ▫️점심 - 냉모밀 돈까스 ▫️간식 - 고구마라떼 ▫️저녁 - 솥밥한정식 ▫️야식 - 아이스아메리카노 💦 스트레칭 산책 𝚠𝚒𝚝𝚑.🐶🐶 ⏰️11:43 👣0.77𝚔𝚖 (3.9𝚔𝚖/𝚑) ⏺️ 정말 행복해따😋 이제 정신을 차리고 벌크업 살크업 그만! 내일부터 다시 시작하자! 내일 몸무게에 놀라지말기ㅋ