다이어트

다이어트신

06월 10일( 운동 250kcal) 2026.06.10 22:14

네@odett712 입문다이어터

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다이어트 일기

06월 10일 (음식 834kcal, 운동 153kcal) 2026.06.10 22:11

돼지다섯 입문다이어터

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다이어트 일기

06월 10일 (음식 834kcal, 운동 153kcal) 2026.06.10 22:11

돼지다섯 입문다이어터

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도전 > 30일 만보 걷기

30일 만보 걷기94일차 성공! 2026.06.10 22:02

꽃신깨비 다신다이어터

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다이어트 식단

06월 10일( 야식 392kcal) 2026.06.10 21:37

치유37 입문다이어터

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다이어트 식단

06월 10일( 야식 165kcal) 2026.06.10 21:24

네@dbgusal31 초보다이어터

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자유게시판

약간 억울하네요. 키가 작아 칼로리가 남들보다 작아요..ㅠ 평소에 음식 양은 작게먹고 대신 칼로리, 당, 탄수화물 높은 음료, 디저트를 좋아해서 살이 쪄요. 야식, 디저트류를 많이 좋아하다보니 다이어트 유지는 정말 못하겠더라구요. 근데 생각해보니 키가 많이 작아 남들과 똑같이 먹어도 저만 살이 더 찌네요. 키작은것도 서러운데 말이죠..ㅠㅠㅠ 2026.06.10 21:08

빼고찌고무한 정석다이어터

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도전 > 15일 3끼 식단 챌린지

15일 3끼 식단 챌린지91일차 성공! 2026.06.10 21:05

통통정은맘 정석다이어터

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도전 > 30일 하루 2L 물마시기

30일 하루 2L 물마시기194일차 성공! 2026.06.10 21:03

통통정은맘 정석다이어터

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도전 > 15일 계단 오르기

15일 계단 오르기91일차 성공! 2026.06.10 21:01

통통정은맘 정석다이어터

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도전 > 7일 하루 1끼 야채먹기

7일 하루 1끼 야채먹기162일차 성공! 2026.06.10 21:00

통통정은맘 정석다이어터

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다이어트 고민&질문

갈매기살 먹어도 될까요 치팅데이 아니고 평소 다이어트 식단으로 갈매기살 먹어도 될까요? 닭가슴살 대신 먹어도 된다고 어디서 들어서요. 참고로 저당 저탄 다이어트 중이에요. 2026.06.10 20:59

빼고찌고무한 정석다이어터

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06월 10일( 운동 456kcal) 2026.06.10 20:56

sun^^ 입문다이어터

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도전 > 15일 3끼 식단 챌린지

15일 3끼 식단 챌린지123일차 성공! 2026.06.10 20:50

카@basik0815 초보다이어터

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도전 > 30일 하루 2L 물마시기

30일 하루 2L 물마시기253일차 성공! 2026.06.10 20:49

카@basik0815 초보다이어터

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도전 > 30일 아침먹기

30일 아침먹기284일차 성공! 2026.06.10 20:49

카@basik0815 초보다이어터

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도전 > 30일 복근 만들기

30일 복근 만들기168일차 성공! 2026.06.10 20:48

카@basik0815 초보다이어터

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도전 > 7일 아침 몸무게 재기

7일 아침 몸무게 재기215일차 성공! 2026.06.10 20:47

카@basik0815 초보다이어터

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도전 > 30일 만보 걷기

30일 만보 걷기1일차 성공! 2026.06.10 20:38

jjy00112 초보다이어터

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도전 > 30일 야식끊기

30일 야식끊기1일차 성공! 화이팅 2026.06.10 20:37

jjy00112 초보다이어터

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