키가 작아 칼로리가 남들보다 작아요..ㅠ 평소에 음식 양은 작게먹고 대신 칼로리, 당, 탄수화물 높은 음료, 디저트를 좋아해서 살이 쪄요. 야식, 디저트류를 많이 좋아하다보니 다이어트 유지는 정말 못하겠더라구요. 근데 생각해보니 키가 많이 작아 남들과 똑같이 먹어도 저만 살이 더 찌네요. 키작은것도 서러운데 말이죠..ㅠㅠㅠ

치팅데이 아니고 평소 다이어트 식단으로 갈매기살 먹어도 될까요? 닭가슴살 대신 먹어도 된다고 어디서 들어서요. 참고로 저당 저탄 다이어트 중이에요.