정신놓고 살다 보니 체지방이 높아진 몸. 다시 정상 체지방으로 가자!!

46.7키로까지 내려갔었는데 작년 10월부터 식단 내려놨더니 지금까지 4개월간 54.5키로까지 약 8키로 증량... 2개월 안에 8키로 빼본다 하루에 800칼로리 도전!!! 다닐 때 살 접히는 기분 너무 싫고 옷태 안나서 싫고 볼살 싫어 무거운 몸뚱아리 기분이 싫어 말라지자 의지 가져