다이어트

다이어트신

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도전 > 7일 아침 몸무게 재기

7일 아침 몸무게 재기141일차 성공! 2026.02.05 11:41

눈웃음에이 다신다이어터

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다이어트 식단

02월 05일( 아침식사 434kcal) 2026.02.05 10:51

카@yujuyeong96 입문다이어터

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목표&다짐

건강한 다이어트와 유지를 목표 티가 날 정도 통통,뚱뚱하지 않지만 코로나 이후, 그리고 결혼 후 몸무게는 물론 체지방이 늘어 체지방으로 보면 과체중이라 건강한 다이어트가 필요하다… 어떻게 다이어트 해야하는지도 모르겠고 당연히 간식,식단하고 운동하면 된다는 건 아는데 내가 이렇게 식탐이 많은 사람이었나??? 머리 속에 음식만 떠오름 아무튼 식탐도 조절하고 천천히 건강해지자! 2026.02.05 10:10

이퉁 초보다이어터

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다이어트 식단

02월 01일( 오전간식 ) 2026.02.05 09:58

카@moon310 정석다이어터

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다이어트 식단

02월 05일( 아침식사 336kcal) 2026.02.05 09:51

네@galatea1 초보다이어터

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도전 > 30일 아침먹기

30일 아침먹기 1일차 성공! 아침은 잘먹자ㅋ 2026.02.05 09:45

카@dream8744 정석다이어터

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도전 > 7일 아침 몸무게 재기

7일 아침 몸무게 재기159일차 성공! 2026.02.05 09:33

큰샘 정석다이어터

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다이어트 식단

02월 05일( 아침식사 274kcal) 2026.02.05 09:23

네@1eehj 입문다이어터

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도전 > 30일 버핏 테스트

30일 버핏 테스트 1일차 성공! 슬로우버피 1일차 2026.02.05 09:22

하늘하늘코스모스 입문다이어터

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다이어트 일기

02월 04일 (음식 1342kcal, 운동 210kcal) 2026.02.05 08:51

배둘레헴초콜렛 입문다이어터

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도전 > 30일 야식끊기

30일 야식끊기1일차 성공! 2026.02.05 08:50

h.h0307 초보다이어터

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도전 > 30일 밀가루 끊기

30일 밀가루 끊기1일차 성공! 2026.02.05 08:50

h.h0307 초보다이어터

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다이어트 식단

02월 04일( 점심식사 885kcal) 2026.02.05 08:49

배둘레헴초콜렛 입문다이어터

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도전 > 30일 아침먹기

30일 아침먹기1일차 성공! 10:30 2026.02.05 08:48

h.h0307 초보다이어터

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02월 04일( 운동 210kcal) 2026.02.05 08:45

배둘레헴초콜렛 입문다이어터

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도전 > 30일 복근 만들기

30일 복근 만들기29일차 성공! 2026.02.05 08:33

이순곰 정석다이어터

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도전 > 30일 탄탄한 허벅지

30일 탄탄한 허벅지33일차 성공! 2026.02.05 08:32

이순곰 정석다이어터

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도전 > 30일 애플힙

30일 애플힙30일차 성공! 2026.02.05 08:30

이순곰 정석다이어터

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도전 > 30일 다리라인 만들기

30일 다리라인 만들기31일차 성공! 2026.02.05 08:29

이순곰 정석다이어터

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다이어트 식단

02월 05일( 아침식사 101kcal) 2026.02.05 08:16

sun^^ 입문다이어터

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