키는 157입니다. 1년전 결혼이후 4키로가 갑자기 증가해 체중48로 지내면서 소화불량 무릎통증이 갑자기 생겨서 다이어트를 결심했습니다. 야식을 끊으면서 2주만에 46키로로 돌아왔지만 아직도 군살이 붙어있네요. 운동과 단백질 위주의 식사로 목표체중44키로에 도전합니다.

다들 파이팅~!!

지금은 64.8kg이지만 계속 열심히 해서 58kg까지 빼고 싶네요ㅠㅠ 다들 파이팅!!

1일차 > 2일차 : -0.06kg 미비하긴 하지만 아파서 운동 못한거 감안하면 좋은 시작 오늘도 화이팅