120에서 70까지 뺐다가 다시 97로 ㅜㅜ 다시 시작 아자!!

원래 체질이 지방보다 근육이 더 많은 쉽게말해 근돼입니다..그렇다고 지방이 없는건 아닌데, 문제라면 운동을 하면 지방이 빠지는 만큼 근육도 너무 잘 붙어서ㅠㅠ 저는 체중이 줄어드는 것 보다도 둘레가 줄어들었으면 좋겠는데ㅠㅠ 그게 어려워요ㅠㅠ 어떻게 하면 좋을까요ㅠㅠ 추천 운동있으면 알려주세요ㅠㅠ

109까지 나가서 열심히 노력해서 앞자리 2번 바꿔서 87까지 뺐고 유지 열심히 하다가 근무처가 바뀌며 또 잘 먹었더니 95까지 올랐어요ㅠㅠㅠㅠ 이젠 앞자리 7 목표로 다시 힘내보려구요ㅠㅠ!

현재61.4 다와가요!

아랫배처짐관리는 어떻게하시나요?ㅠㅠ