다이어트

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도전 > 30일 복근 만들기

30일 복근 만들기2일차 성공! 2026.01.09 09:09

이순곰 정석다이어터

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도전 > 30일 다리라인 만들기

30일 다리라인 만들기4일차 성공! 2026.01.09 08:48

이순곰 정석다이어터

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도전 > 7일 아침 몸무게 재기

7일 아침 몸무게 재기4일차 성공! 2026.01.09 08:48

이젠달라! 정석다이어터

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도전 > 30일 애플힙

30일 애플힙3일차 성공! 2026.01.09 08:39

이순곰 정석다이어터

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도전 > 7일 아침 몸무게 재기

7일 아침 몸무게 재기120일차 성공! 2026.01.09 08:24

may046 초보다이어터

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다이어트 식단

01월 09일( 아침식사 100kcal) 2026.01.09 08:17

sun^^ 입문다이어터

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목표&다짐

5kg 빼기 도전 여름에 53kg-54kg 나갔는데 겨울에 먹고자고먹고자고 했더니 4키로가 쪄서 새해부터 스위치온 시작했어요. 식습관이 일정치 않아서 건강한 식습관 만들며 빼기 도전~ 1.5kg 빠짐 2026.01.09 08:11

카@ehdrmfl1981 입문다이어터

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01월 09일( 운동 334kcal) 2026.01.09 07:48

sun^^ 입문다이어터

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도전 > 7일 아침 몸무게 재기

7일 아침 몸무게 재기79일차 성공! 2026.01.09 07:34

카@lhj_love 입문다이어터

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도전 > 7일 아침 몸무게 재기

7일 아침 몸무게 재기54일차 성공! 2026.01.09 07:28

Dorouthy 초보다이어터

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자유게시판

게시글 3개 어떻게 채우죠? 리포트 보려면 게시글 3개 채우라는데 어떻게들 채우셨어요? 2026.01.09 07:23

댕댕0824 초보다이어터

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자유게시판

나는 매일이 새해였던가? 왜 매일 새해다짐처럼 다이어트를 다짐하고 작심삼일인걸까요?🥹 2026.01.09 07:22

댕댕0824 초보다이어터

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목표&다짐

나에게 맞는 방법으로 하자! 남들이 어떻다고 왈가왈부해도 살 뺄 사람은 나니까 나에게 맞는 방법으로 서두르지 말고 천천히 하기로! 2026.01.09 07:18

댕댕0824 초보다이어터

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도전 > 7일 아침 몸무게 재기

7일 아침 몸무게 재기3일차 성공! 3일차 인증! 힘내자 2026.01.09 06:35

직장맘 정석다이어터

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도전 > 30일 아침 스트레칭

30일 아침 스트레칭7일차 성공! 2026.01.09 06:14

평온00 초보다이어터

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도전 > 7일 아침 몸무게 재기

7일 아침 몸무게 재기7일차 성공! 2026.01.09 06:04

평온00 초보다이어터

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도전 > 30일 아침먹기

30일 아침먹기7일차 성공! 블루베리 토마토 사과 콜라겐 단백질 2026.01.09 00:05

h.h0307 초보다이어터

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01월 08일( 운동 440kcal) 2026.01.08 23:50

모래내 초보다이어터

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도전 > 30일 만보 걷기

30일 만보 걷기174일차 성공! 2026.01.08 23:12

neat다이어트 다신다이어터

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목표&다짐

36개월 동안 독하게 살아보자 절제!! 36개월 동안 독하게 살아보자 절제!! 1) 과자만 안먹어도 빠질수 있다. 2) 저녁 6시 이후로는 물만 마셔. 속 쓰리니까. 3) 밥은 집밥 먹어. 외식하면 맛에 길들여져. 2026.01.08 22:58

54할수있음 초보다이어터

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