다이어트

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30일 하루 2L 물마시기49일차 성공!

쩡아화이팅 정석2025.11.07

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30일 야식끊기49일차 성공!

쩡아화이팅 정석2025.11.07

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30일 만보 걷기49일차 성공!

쩡아화이팅 정석2025.11.07

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7일 하루 1끼 야채먹기65일차 성공!

쩡아화이팅 정석2025.11.07

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11월 07일( 저녁식사 225kcal)

카@nhng3927 입문2025.11.07

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그 동안 목표까지 덜 갔어도 중간에 의지가 무너져서 다시 리셋되거나 오히려 요요까지 왔는데 이번에는 꼭 원하는 목표 몸무게까지 도달하고 싶어요. 물론 그 후로는 유지도 함께요! 응원해주세요😊
이번이 마지막 다이어트이길..

다이루어질지니 초보2025.11.07

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11월 06일( 저녁식사 1279kcal)

asdfg7972 입문2025.11.07

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식단으로라도 도전해봅니다.. 운동에 식단까지 다 챙기시는 분들 정말 존경합니다.ㅜㅜ 화이팅!
운동 너무너무 하기 싫은 30대 입니다..

92년생세미뚱땡이 입문2025.11.07

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30일 버핏 테스트2일차 성공!

레노5547 입문2025.11.07

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30일 탄탄한 허벅지2일차 성공!

레노5547 입문2025.11.07

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30일 복근 만들기2일차 성공!

레노5547 입문2025.11.07

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11월 06일 (음식 660kcal, 운동 69kcal)

니케08 입문2025.11.07

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30일 점핑잭2일차 성공!

레노5547 입문2025.11.07

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30일 전신운동2일차 성공!

레노5547 입문2025.11.07

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30일 다리라인 만들기2일차 성공!

레노5547 입문2025.11.07

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30일 슬림한 팔2일차 성공!

레노5547 입문2025.11.07

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11월 07일( 점심식사 243kcal)

카@nhng3927 입문2025.11.07

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11월 07일( 오후간식 112kcal)

카@nhng3927 입문2025.11.07

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황금기아니면 잘 빠지지도 않아서 지루하네요
다이어트 지루하다..

요요뇌절 입문2025.11.07

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참지못하고 먹었습니다..

요요뇌절 입문2025.11.07

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20151214 카테고리

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