11월 09일 (음식 540kcal)

11월 08일 (음식 990kcal, 운동 334kcal)

11월 08일 (음식 900kcal, 운동 334kcal)

11월 08일 (음식 655kcal, 운동 334kcal)

11월 08일

11월 07일 (음식 705kcal, 운동 38kcal)

11월 07일 (음식 1464kcal, 운동 201kcal)

11월 07일 (음식 1010kcal, 운동 334kcal)

11월 07일 (음식 1464kcal)

11월 07일 (음식 1663kcal, 운동 360kcal)

11월 07일 (음식 783kcal)

11월 07일 (음식 708kcal, 운동 420kcal)

11월 07일 (음식 770kcal)

11월 07일 (음식 886kcal, 운동 145kcal)

11월 06일 (음식 620kcal)

요즘 스위치온 다이어트를 시작했다 삼일동안 단백질 쉐이크만 마시기는 일단 성공!! 이제 시작이다 샐러드 맛나게 먹는법 찾아봐야지

11월 06일 (음식 660kcal, 운동 69kcal)

황금기아니면 잘 빠지지도 않아서 지루하네요