170cm..70kg--->희망 58kg
작년에 다리 깁스를 하면서 운동을 올 스톱하면서
한 6개월 깁스와 반깁스를 오갔더니 마이쪘어요 ㅜㅜ
사실 지금 kg도 빼고 있는 체중인데요..몸무게 보다 체지방 위주로 관리하려고 1주일에 한번씩 병원 가서 인바디하는데 직장다님서 체지방 체크하려니 넘 번거롭고 시간 맞추기가 쉽지 않아서요..스마트폰으로 저장도 된다고하니 경각심도 가질 수 있을꺼 같고 이제 날도 풀리니 독하디 독하게 할 수 있게 파트너로 체중계 좀 ㅠㅠ 부탁드려용 ㅠㅠ
카카오톡 공유했어요...^^*
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