1241/ 1582 kcal
54/ 263 kcal
쌀 흑미 현미 (1/2회분, 50g) | 176kcal |
미역된장국 (1/2대접, 43g) | 35kcal |
김치참치볶음 (1/4인분, 0g) | 127kcal |
김 (1/4회분, 25g) | 4kcal |
머위나물 (1/4소접시, 19g) | 16kcal |
김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
방울토마토 (10.0개, 120g) | 20kcal |
못말리는신짱 (회분, 4g) | 35kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 181g) | 239kcal |
가시오가피순 (1회분, 100g) | 52kcal |
다신이쁜복근만들기1일 (2분) | 16kcal |
다신다리라인만들기 (2분) | 13kcal |
내전근운동 (5분) | 25kcal |
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