1758/ 1939 kcal
682/ 323 kcal
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (2스쿱, 62g) | 240kcal |
카레라이스 (1/2인분, 225g) | 340kcal |
김치볶음 (1/4인분, 51g) | 21kcal |
떡갈비 (1/4회분, 42g) | 88kcal |
천년홍삼 (1회분, 40ml) | 30kcal |
[크라운] 초코하임 (6봉지, 96g) | 258kcal |
콩나물밥 (1인분, 300g) | 400kcal |
쫄면 (1/4인분, 64g) | 114kcal |
김자반 (1/2소접시, 7g) | 33kcal |
김자반 (3소접시, 52g) | 234kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
이소라 다이어트1 (20분) | 154kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
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