1186/ 1715 kcal
1048/ 285 kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
제육볶음 (1/4인분, 75g) | 139kcal |
[해태] 오예스 (1회분, 28g) | 140kcal |
[켈로그] 콘푸로스트 (2회, 60g) | 232kcal |
쉐이크 (1회분, 1g) | 210kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
참외 (1/2개, 100g) | 31kcal |
오렌지 (1/2개, 157g) | 45kcal |
[푸르밀] 떠먹는비피더스 사과 (1회분, 90g) | 70kcal |
해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 240ml) | 135kcal |
근력운동 (20분) | 200kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
싸이클 (30분) | 169kcal |
런닝 (75분) | 523kcal |
0
115
