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05월 02일 (음식 1856kcal, 운동 308kcal)
20160502

20151207 다이어리 일기상세

실패 216kcal
1856/1597 kcal
308/ 266< kcal
아침식사258kcal(13.90%)
호밀빵 (3/4회분, 75g)
198kcal
글루타민 (1회분, 3g)
3kcal
아침에주스 포도 (1/2병, 105ml)
57kcal
점심식사650kcal(35.02%)
가츠동(가쓰동) (1인분, 300g)
650kcal
오후간식284kcal(15.30%)
자판기커피 (1잔, 115ml)
42kcal
호밀빵 (1회분, 50g)
132kcal
[스타벅스] 카푸치노 (1톨, 355ml)
110kcal
저녁식사664kcal(35.78%)
돼지갈비 (1회분, 130g)
270kcal
쌈무 (4장, 48g)
12kcal
깻잎장아찌 (1소접시, 30g)
35kcal
양파장아찌 (1종지, 20g)
18kcal
콩비지찌개 (1/2인분)
77kcal
레드와인 (1작은컵, 300ml)
252kcal
운동308kcal
무릎재활 하체운덩
헬스 (80분)
308kcal
  • 달순
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댓글 (2)

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댓글리스트

정석
  • 달순
  • 05.02 21:21
  • 나가리 제가 존경하는 분 생신이라 한 잔 했슴돠^^
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입문
  • 벵에돔
  • 05.02 21:17
  • 술좀 그만 마셔요ㅜㅜ 와인의 양도 많습니다. 머~~~스~~~을 준비하시기에 그리 마시나요?
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