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05월 02일 (음식 979kcal, 운동 400kcal)
20160502

20151207 다이어리 일기상세

성공 491kcal
979/ 1283 kcal
400/ 213 kcal
아침식사650kcal(66.39%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
감자탕 (1/4인분, 225g)
240kcal
[롯데햄] 알뜰소세지 (1회분, 100g)
250kcal
점심식사165kcal(16.85%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g)
90kcal
수박 (3조각, 375g)
75kcal
오후간식130kcal(13.28%)
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
[이롬] 황성주맛있는우리콩두유 (1팩, 190ml)
110kcal
저녁식사34kcal(3.47%)
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
운동400kcal
전력질주(달리기) (40분)
400kcal
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