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07월 19일 (음식 514kcal, 운동 840kcal)
20160719

20151207 다이어리 일기상세

성공 1396kcal
514/ 1283 kcal
840/ 213 kcal
아침식사232kcal(45.14%)
현미밥 (1/4공기, 52g)
80kcal
두부부침 (1접시, 85g)
93kcal
돼지고기김치찌개 (1인분, 100g)
59kcal
점심식사132kcal(25.68%)
[아임닭] 통후추맛 닭가슴살 (1회, 120g)
132kcal
저녁식사150kcal(29.18%)
[이롬] 황성주생식 (1포, 30g)
150kcal
운동840kcal
스피닝 (60분)
840kcal
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