view-top

05월 03일 (음식 1026kcal)
20160503

20151207 다이어리 일기상세

실패 41kcal
1026/1181 kcal
0/ 196< kcal
아침식사318kcal(30.99%)
현미밥 (1공기, 90g)
137kcal
두부 (1회분, 100g)
79kcal
마늘쫑볶음 (1/4소접시, 21g)
17kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 25g)
85kcal
점심식사287kcal(27.97%)
달걀 흰자 (3개, 96g)
51kcal
찐고구마 (1개, 140g)
179kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
오후간식106kcal(10.33%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g)
50kcal
아몬드 (8개, 8g)
56kcal
저녁식사315kcal(30.70%)
훈제닭가슴살 (1조각, 110g)
148kcal
[오리온제과] 예감오리지날 (1회분, 30g)
145kcal
오미자차 (1잔, 100ml)
22kcal
  • 내가나일수있도록
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글